Consejos y motivos para dejar de fumar

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12. Mejoría de síntomas como la tos, la congestión nasal, fatiga, dificultad respiratoria... 13. Menos resfriados y ataques de asma 14. Menor riesgo de pade...
13 beneficios de la cerveza

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Los bebedores de cerveza, gracias a los estudios de una universidad holandesa, tienen un 30 por ciento más de nivel de vitamina B6, como también vitamina B12 y ácido fól...
Beneficios médicos del romero y otros secretos

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Cuando se cuenta con un dolor de cabeza que se encuentra asociado a una enfermedad como la congestión nasal, se pueden agregar unas gotas de aceite ese...
Ejercicios por la mañana para adelgazar

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Cuando te levantes por la mañana, lo primero que debes hacer es ejercitarte, esto si quieres perder peso y lograr una figura esbelta y tonificada. Lo ideal es ...
Caminata nórdica beneficios

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Este tipo de ejercicio es tan sencillo de realizar, que este puede ser practicado sin preparación previa. Al aprovechar el poder de nuestra zona superior, la zona inferior...
Beneficios del aceite esencial de mandarina

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Este problema, alias la sepsis es demasiado frecuente en niños pequeños y bebés debido a que su sistema inmune es muy débil, por lo que este grupo es pr...
Recetas de galletas para niños

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Galletas de avena; se necesitan 230 gramos de copos de avena, 100 graos de harina, 150 gramos de azúcar morena, media cucharadita de levadura, una pizca de sal, dos hu...
Beneficios del té amarillo

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Logra reducir el colesterol: Uno de los grandes beneficios del té amarillo, es que se ha logrado demostrar que puede reducir con eficacia el colesterol denominado como malo...
Beneficios nutricionales del jalapeño

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Propiedades antiinflamatorias: Los jalapeños también nos ayudan a reducir molestias con condiciones inflamatorias como los son padecimientos relacionados a la b...
Beneficios del jugo de Triphala

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Logra eliminar el exceso de grasas: EL jugo de Triphala también nos ayuda en la eliminación del exceso de grasa presente en nuestro cuerpo. Este jugo también nos ayud...
Beneficios del arándano a nuestra salud

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Es capaz de mejorar nuestra salud Cardiovascular; Los arándanos nos ayudan a disminuir el riesgo de problemas que se encuentran relacionados con nuestro coraz...
Beneficios del jugo de tomate

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Mejora el sistema inmunológico; este jugo contiene vitamina C, nutriente que es esencial para mejorar la salud y mejorar el sistema inmunológico, por eso es recomendable...