Beneficios del durazno en el embarazo

Beneficios del durazno en el embarazo

La importancia de comer frutas durante el embarazo

Las embarazadas no deben realizar dietas para adelgazar, ya que privan de minerales y vitaminas esenciales a su cuerpo, lo que a su vez afecta al bebé; la incorporación de frutas a su alimentación diaria, es con el fin de mantener su buen estado de salud, aprovechando las propiedades de las frutas. En este marco el durazno no solo aporta una gran cantidad de vitaminas al cuerpo, también aporta un número mínimo de calorías, siend

Articulos Relacionados

Beneficios del durazno Beneficios del durazno
El durazno aporta muchos nutrientes al organismo, se destaca por su aporte de vitaminas A, B, C, potasio, sodio, fósforo y carotenoides. Es una fruta recomendada para incluir en dietas para adelgazar gracias a su bajo contenido de calorías. Otras ventajas para adelgazar del durazno son que tie ...
Propiedades y beneficios del Durazno Propiedades y beneficios del Durazno
El duraznero es un árbol pequeño que florece en primavera, da frutos en verano y se le caen sus hojas en otoño, alcanza hasta 6 metros de altura, su tronco es liso y se desprende en láminas. Las hojas tienen 7 a 15 centímetros de largo, su forma es larga (lanceolada) y su color brillante po ...
Propiedades del durazno Propiedades del durazno
Las propiedades del durazno pueden ser aprovechadas para obtener un beneficio para la salud. Actúa como un poderoso antioxidante gracias a su contenido de vitaminas A, C y E lo cual es bueno para evitar el envejecimiento prematuro y la degeneración de los tejidos. Además protege y mejora la s ...
Dieta de verano exprés Dieta de verano exprés
Las dietas de verano no son cosa de juego, por eso antes debes consultar al medico para saber si te conviene hacerlas o no. La siguiente dieta exprés te permite adelgazar hasta 3 kilos en una semana,  ideal para personas con poco sobrepeso. Menú semanal de dieta exprés de verano Lunes ...
Beneficios de comer semillas Beneficios de comer semillas
Semillas, ¿buenas o malas? Seguramente has crecido con el pensamiento de que las semillas no aportan nada, ya que se eliminan enteras al ingerirlas, o peor aún, pueden ser incluso tóxicas, lo que es considerado por la medicina tradicional. Sin embargo, la medicina alternativa ha aprovecha ...
Puedo tomar té de neem en el embarazo Puedo tomar té de neem en el embarazo
Por ello si deseas tomar de té neem es importante que conozcas si puedes o no tomarlo y que contraindicaciones posee. Si bien las propiedades medicinales del té de neem son ampliamente conocidas, en situaciones especiales como lo es un embarazo es importante ser precavido, ya que no existen inves ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: