Propiedades medicinales de los Espárragos
En la medicina tradicional china se recomienda el consumo de espárragos cuando se sufre alguna enfermedad que curse con tos, como gripes o resfríos, para aliviar la sintomatología.
El espárrago es una fuente vegetal de triptófano, un aminoácido con propiedades sedantes suaves. De ahí el uso del espárrago en el tratamiento de afecciones relacionadas con la ansiedad leve a moderada, como pueden ser el insomnio o las alteraciones en el ritmo cardiaco. Su efecto sedante se ve reforzado por su aporte en vitaminas del grupo B, indispensables para el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
Otro de los beneficios del espárrago radica en la elev ...
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Como siempre vamos de compras y conocemos otros de talles.
Grado de Dificultad: Fácil
Tiempo de Preparación: 20 minutos
Ingredientes:
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Categorias: Plantas medicinales
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Tags: Beneficios, Contraindicaciones, espárragos
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me gusta comer sano
buenas tardes no habia visto su pagina pero me parece fantastica y de mucho beneficio espero que siempre se este actualizando para que todos nosotros estemos aprendiendo dia a dia felicidades.
Muy interesante su recetario sobre medicina natural espero sigan mandando mas aquí en mexico somos muy ricos en botánica pero desgraciadamente la mayoría de las veces
lo ignoramos es muy buena la labor que están uds. haciendo. Julian Gonzalez