Buena Salud

Propiedades medicinales de los Espárragos

En la medicina tradicional china se recomienda el consumo de espárragos cuando se sufre alguna enfermedad que curse con tos, como gripes o resfríos, para a...

6 beneficios de los espárragos en la salud

Al igual que otros vegetales como la col, los espárragos son una importante fuente del compuesto químico conocido como glutatión. Este tiene la particula...

Espárragos Verdes con Salsa Roja de Ajo

vinagre pimentón ajo sal pimienta Como veis los ingredientes son sencillos. Empezamos hirviendo un poco los espárragos, para que queden blandos, pero n...

Espárragos, para eliminar toxinas

Por su contenido en vitamina C y E, es un gran antioxidante y contiene vitaminas del grupo B y minerales como el hierro, calcio, sodio y fósforo. En primavera es l...

Recetas bajas calorías: crema de espárragos verdes

Preparación- Lava los espárragos y quítales las zonas duras del tallo. Pícalos en trozos y reservar algunas puntas para la decoración final.- P...