- Leche de soja: 6 mg de sodio/ vaso- Leche de vaca: 96 mg de sodio/ vaso- Bebida isotónica: 85 mg de sodio/ vaso- Cerveza: 9 mg de sodio/ vasoTeniendo esto en...
Otros de sus nutrientes destacados son el calcio, la vitamina B y las isoflavonas, presentes en todos los derivados de la soja. Las isoflavonas se presentan en can...
1 cda. de miel .................................1 cda. de jalea 64 calorías, 0 grasa ........................56 calorías, 0 grasas 17,3 g de carbohidratos...
En toda dieta, tanto para deportistas como para gente sedentaria, debe aparecer un aporte equilibrado de macronutrientes (hidratos de carbono, proteínas y gr...
Se ha probado que el propóleos nos ofrece muchos beneficios con todo lo mencionado, se considera que es un ...
Es imprescindible prescindir en esta época de grasas especialmente saturadas, presentes en lácteos y carnes animales, especialmente las rojas, fritos, comida chata...
3.- Su consumo puede evitar el desarrollo de células cancerígenas, ya que un compuesto que se encuentra en la piel de las uvas llamado resveratrol ayuda al control d...
A buen seguro en más de una ocasión os habréis encontrado faltos de fuerza, sobre todo en momentos de la vida en que se requiere un esfuerzo especi...
A continuación te mostramos los 6 alimentos que más hierro contienen independientemente del origen del alimento y su absorción en el organismo.
1. Almejas: pa...
Como la persona no suele darse cuenta por sí sola de que está manifestando un bajo umbral de tolerancia a sus pares, es importante la ayuda de sus familiares, o...
La reducción de las grasas en la dieta es fundamental para controlar el peso y para un óptimo funcionamiento del sistema inmunológico. Parece ser que ...
Entre sus características químicas, figura su aporte proteico (7,8 g/100 g), aunque inferior al del resto de frutos secos, su aporte de fibra, sales mi...