Aparición de mal humor con la dieta

Como la persona no suele darse cuenta por sí sola de que está manifestando un bajo umbral de tolerancia a sus pares, es importante la ayuda de sus familiares, o de amigos de mucha confianza, para detectar estos cambios de humor.

Además, el paciente mismo puede detectar este cambio de conducta si nota un aumento en la conflictividad con su entorno. Si el problema se manifiesta en “varios frentes” a la vez, es porque la causa del mismo es el propio paciente.

A continuación ofrecemos tres recomendaciones básicas para tratar malestares psicológicos como el de la irritabilidad:

Realizar actividad física o acudir a otras vías de genera ...

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