Síntomas de la deficiencia por vitamina B12

Vitaminas.

Una de las consecuencias de no tener suficiente de esta vitamina es la anemia, en caso de que la deficiencia sea pequeña, esta anemia será leve, pero a medida que empeora puede provocar algunos síntomas mayores. Uno de los síntomas es la debilidad, cansancio o mareo, taquicardia y respiración acelerada, piel pálida, dolor en la lengua, facilidad para la aparición de moretones o sangrado, incluyendo sangrado de las encías, malestar estomacal y pérdida de peso, y diarrea o estreñimiento.

Por otro lado, también corremos el riesgo de dañar nuestras células nerviosas, en este caso sentiremos hormigueo o entumecimiento en los dedos de las manos y pies, dificultad para caminar ...

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