Alimentos mas hidratantes en verano

Es imprescindible prescindir en esta época de grasas especialmente saturadas, presentes en lácteos y carnes animales, especialmente las rojas, fritos, comida chatarra y bollería industrial entre otros, ya que constituyen un aporte excesivo de calorías, las digestiones se vuelvan más pesadas y largas y contribuyen a aumentar la temperatura corporal.

La sandía y el melón

En primer lugar vamos a detenernos en dos frutas estrella de la temporada, el melón y la sandía. Actualmente podemos encontrar en todos los supermercados y fruterías estas frutas propias de esta época del año. Las dos contienen altas cantidades de agua en su composición, lo que las convierte en un ...

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Gazpacho en verano para una buena hidratación
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Que el filtro solar no reemplace la crema hidratante
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Cómo hacer cosméticos naturales
Al aprovechar las propiedades de los aceites esenciales y vegetales, los resultados en tu piel se verán de inmediato y lo mejor de todo, es que estos cosméticos naturales, son fáciles de hacer. Cosméticos naturales antiarrugas Las arrugas aparecen con el tiempo y luchar contra ellas parece ...

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La aparición del cáncer de piel se relaciona con la exposición a los rayos solares durante períodos de tiempo largos y con exposiciones intermitentes e intensas. Según estimaciones de la OMS, cada año se producen en todo el mundo más de 2 millones de cánceres de piel dist ...