Alimentos mas hidratantes en verano

Alimentos más hidratantes en verano. Atender a las necesidades del organismo y aprovechar los alimentos propios de la estación, que son más nutritivos, a la vez ligeros y con gran aporte de agua, son claves para mantenerse bien hidratado durante el verano. No todas las personas siguen unas pautas adecuadas de hidratación en verano; además … Leer más

Alimentos hidratantes para primavera y verano

Alimentos hidratantes para primavera y verano. Llegó el calorcito, y la alimentación se vuelve más liviana, y por lo general las mujeres ya comenzamos a preocuparnos por nuestra silueta, comienzan las dietas, y la carrera por perder peso. A veces, simplemente debemos buscar alimentos que nos ayuden a depurar el organismo, con ello basta para … Leer más

Bases de maquillaje: ¿sabes cuál le conviene a tu piel?

¿Maquillaje líquido, en crema, en polvo, en crema-polvo, mousse, mineral, o simplemente hidratante con color? ¿Sabes qué tipo de maquillaje te conviene? La buena elección de la base es esencial para obtener un buen resultado en tu maquillaje y que tu piel no salga perjudicada. Lo primero que debes tener en cuenta es tu tipo … Leer más