Semillas de lino para reducir el colesterol

Semillas de lino para reducir el colesterol

Es importante ingerir la linaza con cantidades adecuadas de líquidos con el fin de eliminar los residuos de manera más eficiente a través de los intestinos.

Por su alto contenido en fibra dietética, logra arrastrar el exceso de colesterol LDL o malo del organismo, evitando que circule y se deposite en las paredes arteriales.

La linaza posee ácidos grasos omega 3 y omega 6, beneficiosos para aumentar el colesterol bueno o HDL y evitar la forma

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