Cómo consumir semillas de chía para adelgazar rapido

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Para que la chía cumpla su función y se aprovechen sus propiedades se debe beber dos litros de agua al día, sin olvidar que la fibra soluble q...
Beneficios de las semillas negras y mas

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Mejora la memoria: Otro de los grandes beneficios de las semillas negra es que nos ayuda a mejorar nuestra memoria. Esto se debe a las propiedades antioxidantes ...
Semillas de chía recetas para adelgazar

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Mejora la digestión; al ser una gran fuente de fibra, la chía mejora la digestión evitando problemas de estreñimiento, los que tienden a hinchar el abdomen...
Beneficios y nutrientes de las semillas de calabaza

Beneficios y nutrientes de las semillas de calabaza

• Son ricas en carbohidratos y aminoácidos. • Contienen aceites y grasas benéficas para la salud, indispensables para el buen funcionamiento ...
Maracuyá Beneficios de la pulpa, semillas, cascara y hojas de la fruta

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Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares Ayuda a combatir los radicales libres Mejora la digestión Favorece la rep...
Beneficios de las semillas de albaricoque

Beneficios de las semillas de albaricoque

4. Proporciona alivio del estreñimiento Las semillas del albaricoque se han reclamado que tiene propiedades laxantes y algunos médicos recomiendan una dosis...
Benefíciate de las semillas de lino

Benefíciate de las semillas de lino

Comenzamos hablando sobre una de sus propiedades más destacables, las semillas de lino son ricas en grasas buenas, por lo que nos ayudan a bajar los niveles de col...
Propiedades del guaraná

Propiedades del guaraná

Antioxidante Antiagregante plaquetario (inhibición de la síntesis plaquetaria de tromboxano in vitro y in vivo) En uso externo está indicado como regenerador tisular (cicat...
Los grandes beneficios de las semillas de calabaza para la salud

Los grandes beneficios de las semillas de calabaza para la salud

La semilla de calabaza es muy rica en fibras, proteína y grasas, en la mayor parte, insaturadas. También concentra vitaminas como acid...
Cómo prevenir la apendicitis

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Para evitar el riesgo de ruptura del apéndice, consulte a su médico de inmediato si usted o algún miembro de su familia tiene síntomas de apendicitis. La apendicitis e...
Alimentos germinados ¿Qué beneficios tienen y cómo prepararlos?

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En primer lugar, deberás elegir unos granos o semillas orgánicos o susceptibles para el consumo, ya que también ...
Cardo mariano: cómo y cuándo usarlo

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Consumido antes de transcurridas 48 horas en forma de simlimarina, una sustancia que se obtiene de las semillas del cardo mariano, es un poderoso antídoto para u...