La calabaza y sus propiedades

La pulpa de calabaza es un alimento hipocalórico y saciante por su contenido en fibra, recomendado por tanto en regímenes de adelgazamiento, es fuente importante de vitaminas A y C, así como de betacarotenos. Es un alimento muy suave y digestivo, ideal para personas con el estómago o el intestino delicado. A su vez combate el estreñimiento al actuar como un laxante suave. El contenido en hierro y en ácido fólico de la calabaza ayuda en la prevención de la anemia, mientras por su conte

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1 comentario

  1. Aquarelle.es says:

    Me encantan las calabazas!! De toda la vida además. Son muy vistosas y decorativas, yo tengo muchas por casa y en el jardín también. Y para cocinar también me encantan. Son buenísimas!! Y es cierto que tienen un montón de propiedades. Vamos, lo mejor de lo mejor!! 🙂 Un saludo!!
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