Buena Salud

Benefíciate de las semillas de lino

Comenzamos hablando sobre una de sus propiedades más destacables, las semillas de lino son ricas en grasas buenas, por lo que nos ayudan a bajar los niveles de col...

Incluye semillas de lino en tus recetas

Las semillas de lino poseen gran cantidad de fibra dietética, son la fuente vegetal más rica que se conoce de ácidos grasos Omega 3 y la fuente más rica...

Batidos de lino y frutas para bajar de peso

Los batidos de proteína son suplementos muy nutritivos y con un alto valor biológico que ayuda a llevar un alimentación saludable y a es...

Lino

El lino es una planta medicinal muy conocida desde la antigüedad ya que era utilizada por civilizaciones como Egipto, India entre otros. El nombre científico del lino es Linum usitatissi...

Receta casera de linaza y pepino para perder peso

Medio pepino (si es pequeño, uno completo)Un vaso con agua de 200 mlPreparación:Corta el pepino y colócalo en el vaso de la batidora, junto a las se...

Contraindicaciones de las semillas de lino

Con respecto a si las semillas de lino alteran la flora intestinal, no tenemos constancia de momento que esto así sea. Si bien no todas las personas corre...

Semillas de lino para reducir el colesterol

Es importante ingerir la linaza con cantidades adecuadas de líquidos con el fin de eliminar los residuos de manera más eficiente a través de los intestino...

Beneficios de las semillas de lino

como tomarlo: Triturar las semillas de lino con un molinillo de café y tomar 25 gramos al día incorporadas a los panes caseros, bollos o bizcochos, mejor integrale...

Tipos de cereales

Es un conjunto de plantas con semillas pequeñas que se usan como cereales. El mijo ha sido una fuente alimenticia muy importante en Europa y Asia durante siglos y hoy en día es impr...