Buena Salud

Beneficios de la linaza para el cabello y la piel

Preparar agua de linaza es muy simple, para esto se necesita una cucharada de semillas de linaza, 1 litro de agua y el jugo de un limón. Se pone a her...

Beneficios del aceite de linaza para tu nutrición y salud

Las semillas de linaza pueden ayudar a prevenir el cáncer, la artritis y ayudan a regular los síntomas de la menopausia El consumo regula...

Fuentes de omega 3

Aceite de canola: posee alrededor de 9 gramos de omega 3 por cada 100 gramos. Aceite de soja: posee 6 gramos de omega 3 por cada 100 gramos de producto consumido. Nueces: el 6% de...

Beneficios de la linaza para la salud cardiovascular

El acido linolenico es uno de los ácidos grasos Omega-3 más importantes, pudiéndose obtener del pescado, de frutos secos y de a...

Aceite de linaza para adelgazar

Saciante: Por su alto contenido en fibra, y por absorber mucha agua,  rápidamente dan la sensación de plenitud. Por lo tanto en mucho volumen hay pocas calorías. D...

Nuez de la india, té verde y linaza: Interacciones

Es excelente para poder recuperar la salud así como un perfecto aliado para las dietas para adelgazar. Es sumamente terapéutico. Ayuda a control...

Remedios naturales para el lupus

Hola Karina: El lupus eritematoso es una enfermedad autoinmunitaria cuyo tratamiento es a base de medicamentos para reducir el dolor, la inflamación y las erupciones d...

Linaza, mucho más que semillas para el estreñimiento

Investigaciones recientes han encontrado que la linaza contiene varios compuestos y elementos nutricionales de gran valor que son los responsables...

Receta casera de linaza y pepino para perder peso

Medio pepino (si es pequeño, uno completo)Un vaso con agua de 200 mlPreparación:Corta el pepino y colócalo en el vaso de la batidora, junto a las se...

Contraindicaciones de las semillas de lino

Con respecto a si las semillas de lino alteran la flora intestinal, no tenemos constancia de momento que esto así sea. Si bien no todas las personas corre...

Beneficios de la linaza molida

Consumir linaza aumenta el coeficiente metabólico y a tener una mayor producción de energía celular; de esta forma los músculos pueden recuperarse mejor de la fatiga...

Batido para el colesterol de linaza y plátano

Ingredientes: Un plátano Dos o tres fresas Un poco de agua Dos cucharadas de semillas de linaza Preparación: Pela el plátano y córtalo en trozo...