Chocolaterapia para el cabello para que sirve y como es
Muchos son los cuidados que se le pueden brindar al cabello, algunos de ellos a través de productos químicos y otros con productos naturales. Pero en el último tiempo, la chocolaterapia ha ganado gran popularidad por los múltiples beneficios que entrega a la salud capilar, especialmente para el pelo dañado y seco. La chocolaterapia para … Leer más
Consejos simples para el estrés mejora tu vida
Sin dudas que es el estrés es molesto, eso no es ninguna novedad. Lo que si puede ser una novedad en nuestra vida, es que si estamos sufriendo de este mal moderno, podemos controlar sus efectos negativos en el cuerpo, gracias a consejos simples para el estrés que pueden mejorar nuestro estilo de vida de … Leer más
Como mejorar la postura al caminar
Para optimizar la salud es necesario mantener una buena postura corporal, esto facilita la respiración y además evita dolores de cuello, espalda y hombros. Cuando se mantiene una mala postura se desgastan los discos intervertebrales los que actúan como amortiguadores, debido a que se aflojan y empujan los músculos de forma desigual, entonces ¿cómo mejorar … Leer más
Porque se inflama el colon y remedios caseros para tratarlo
El colon es un tubo donde se almacenan todos los residuos sólidos que viajan a través del cuerpo, donde su función principal es extraer la sal y agua de las heces y si este órgano no se cuida como es debido causa una inflamación con una serie de molestias y síntomas. Pero ¿Por qué se inflama … Leer más
Cómo superar complejos físicos en mujeres
En la actualidad, los estereotipos de belleza están establecidos y masificados a través de los medios de comunicación, los que en su mayoría están muy lejos de la realidad de muchas personas; esto genera ciertos complejos que generalmente afectan a las mujeres. Los que provocan inseguridad en ellas, donde ser más alta o más bajas, … Leer más
Eliminar celulitis con aceites esenciales
La celulitis, una preocupación común para muchos, puede abordarse de manera natural mediante el uso estratégico de aceites esenciales. Este artículo te guiará a través de las propiedades beneficiosas de ciertos aceites esenciales y cómo incorporarlos efectivamente en tu rutina diaria para reducir la apariencia de la celulitis. Descubre los secretos de estos aceites naturales … Leer más
Consecuencias de la cafeína y como dejarla
Todos de vez en cuando necesitamos un impulso extra para poder concretar nuestras tareas, sin embargo, lo que nos puede ayudar de vez en cuando como una taza de café, cuando se vuelve una costumbre, puede traer problemas en nuestro cuerpo o lo que también se conoce como las consecuencias de la cafeína en el … Leer más
Ejercicios de relajación de espalda para controlar dolores
Mantener una mala postura, estar mucho tiempo de pie o sentado, falta de ejercicio y estrés, son algunos de los factores que causan dolor de espalda. Esto porque provocan que se vaya acumulando una tensión en dicha zona, causando dolor en la musculatura de la zona posterior, donde una forma efectiva de aliviar esto e … Leer más
Liberar tensiones como lo podemos hacer
El sufrir de estrés, algo que parece tan común en la actualidad, sumado a cosas como el mantener las mismas pisturas durante gran parte del dia, pueden generar una serie de problemas, por ejemplo, pueden generar tensiones tan fuertes en ciertas zonas, que esta no podrán ser movida con la libertad como lo haríamos de … Leer más
Infusiones para eliminar toxinas recetas sencillas y naturales
Las infusiones para eliminar toxinas se erigen como una opción deliciosa y natural para revitalizar tu organismo. Estas recetas sencillas no solo te brindan una experiencia reconfortante, sino que también desempeñan un papel esencial en la purificación de tu cuerpo. Con ingredientes cuidadosamente seleccionados, estas infusiones no solo satisfacen tu paladar, sino que también promueven … Leer más
Ansiolíticos para bajar de peso que tan seguros son
Los ansiolíticos también son conocidos como tranquilizantes, y se caracterizan por ser un fármaco que actúa como depresor del sistema nervioso central con el fin de disminuir o eliminar síntomas de la ansiedad, donde uno de ellos se relaciona con una alteración del hambre. La ansiedad es un estado anormal del organismo que provoca un … Leer más
Avena para adelgazar como puede ayudarnos
La avena se ha consolidado como un alimento excepcional para adelgazar de manera efectiva y saludable. Sus beneficios nutricionales y propiedades únicas hacen de este cereal una opción indispensable para aquellos que buscan adelgazar de manera sostenible. Rica en fibra soluble, la avena contribuye a mantener la sensación de saciedad por más tiempo, lo que … Leer más