Anemia en el embarazo síntomas y precauciones a considerar
Cuando una mujer se encuentra embarazada, esta puede llegar a desarrollar una anemia. Cuando se genera una anemia en el embarazo, la sangre de la paciente no cuenta con suficientes glóbulos rojos sanos para que estos transporten el oxígeno a los tejidos y al bebé en gestación. Hay que considerar que durante el embarazo, el … Leer más
Que hacer para no tener diabetes según los profesionales
Se estima que casi el 25% de la población en el mundo ya cuenta con prediabetes, una condición en donde los niveles de azúcar en la sangre se encuentran ligeramente elevados, condición la cual a menudo se convierte en diabetes, todo esto dentro de un plazo de 10 años. De esas cifras, sólo el 4% … Leer más
Como engrosar las pestañas con productos naturales
Para lucir una mirada espectacular se deben tener pestañas largas y fuertes, pero para esto es importante cuidar su salud y evitar que se caigan; aunque es normal ir cambiando las pestañas cada cierto tiempo, cuando se cortan o se caen por otros factores como rizadores de pestañas o una mala alimentación, es muy difícil … Leer más
Que comer antes de dormir para poder adelgazar
Cuando necesitamos perder peso es importante que no ralenticemos nuestro metabolismo, siendo esta la principal causa porque no perdemos los kilos que esperamos. Esto ocurre generalmente cuando nos saltamos comidas como el desayuno o la cena y esta última es la causa de porque muchas veces nuestras dietas fracasan y es que se piensa que … Leer más
Las mejores recetas de pizza saludable para niños
Comer pizzas puede ser una alternativa poco saludable para algunas personas, pero la clave está en elegir los ingredientes adecuados para preparar pizzas más sanas y nutritivas para toda la familia. Grandes y chicos pueden disfrutar de este rico plato de comida, pudiendo preparar en casa una pizza saludable para niños, cuidando su alimentación y … Leer más
Alimentos para tener energía durante el embarazo
Durante el embarazo, la dieta de la mujer puede verse afectada fácilmente, en donde ciertos antojos por algunos alimentos ricos en calorías, pueden hacer que el ánimo de la madre este más bajo de lo normal, incluso más por debajo de lo que se considera relativamente normal durante el embarazo ¿cómo combatir esto? Por medio … Leer más
Plantas medicinales para bajar de peso y sus modos de uso
El agregar ciertas hierbas y algunas especias a nuestra comida tradicional, se considera como un gran complemento por buenas razones, por ejemplo, realzan el sabor de un plato, además de que se obtienen múltiples beneficios para nuestra salud en abundancia, esto se debe a que las hierbas y especias suelen contar con antioxidantes, vitaminas y … Leer más
Inflamación de parpados causas y remedios caseros
Si lamentablemente nos hemos despertados con una inflamación del párpado, este tipo de reacción en nuestro cuerpo significa que debemos empezar a buscar remedios caseros para lo que se conoce como la blefaritis. Mientras que este tipo de terminología puede sonar catastrófico, lo cierto es que este tipo de condición se considera como algo relativamente … Leer más
Dieta para desintoxicar el cuerpo en una semana
Todos los días estamos expuestos a toxinas que afectan nuestro organismo, las que provocan enfermedades y además la calidad de vida, ya que afectan nuestro estado de ánimo y el nivel de energía que podemos tener cada día; por eso es necesario cada cierto tiempo limpiar nuestro organismo. Lo que se puede lograr a través … Leer más
Jugos para bebes saludables según su edad
La alimentación del bebé va variando a medida que va creciendo, por eso a partir de los 5 meses de edad es normal que comience a beber jugos de fruta. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad, pero muchos pediatras incluyen la gruta y jugos para bebes alrededor de … Leer más
Alimentos que ayudan a dormir mejor y combaten el insomnio
Descubre cómo mejorar la calidad de tu sueño incorporando alimentos que ayudan a dormir mejor y y combaten el insomnio. Alimentos ricos en triptófano, como pavo, plátanos y nueces, promueven la producción de serotonina, contribuyendo a la relajación. Las cerezas, con su contenido natural de melatonina, pueden regular el ciclo del sueño. Además, el té … Leer más
Aceites naturales para el cabello cuales son los mejores
Si hablamos de aceites naturales para el cabello, a muchos se nos vendrá a la mente el aceite de coco, ya que como en más de una oportunidad se ha mencionado, es uno de los mejores. Sin embargo, aparte del aceite de coco, también hay otros aceites que pueden ser usados para mejorar la salud … Leer más