Bayas de acai para adelgazar ¿es realmente efectiva?
Las bayas de acai se consideran como uno de los alimentos más saludables que podemos encontrar en el planeta, sin embargo, es posible que muy pocos hayan escuchado realmente su nombre, sin embargo, quienes lo escuchan, suelen conocer a esta baya bajo el enunciando de que se pueden usar las bayas de acai para adelgazar. … Leer más
Que desayunar para tener energía y otros consejos
Siempre se dice que el desayuno es la dosis necesaria para que el cuerpo comience bien el día, ya que actúa como un combustible. Esto es cierto, ya que desayunar es la primera oportunidad que tiene el organismo para recuperar los niveles de glucosa, azúcar en la sangre, lo que obtiene directamente de los alimentos; … Leer más
Como hacer crecer las pestañas con productos naturales
Las pestañas tardan tiempo en crecer, generalmente varios meses para alcanzar una longitud como esperamos, por eso se necesita paciencia. La tasa de crecimiento se ve afectada por la estructura genética, los cuidados y alimentación, esto explica porque algunas veces las pestañas son débiles y se quiebran fácilmente. Debiendo esperar un periodo de 12 semanas … Leer más
Cuidado de las uñas quebradizas de manera natural
Todo el mundo suele esforzarse por contar con uñas hermosas, sin embargo, el tener unas uñas quebradizas sin dudas estropeara nuestro objetivo. Cuando se tienen uñas débiles y quebradizas, estas pueden ser agrietadas mas fácilmente, esto en comparación con quienes no tienen problemas en esta zona del cuerpo. Para quienes hemos experimentado el problemas de … Leer más
Síntomas de alzheimer en adultos los primeros en aparecer
El Alzheimer es una de las enfermedades más temidas por las personas, especialmente cuando se va envejeciendo, algo que se debe a que esta enfermedad, no solo afecta a quien la padece, también afecta a los cercanos a esa persona, debido a que quienes padecen de Alzheimer, suelen requerir de cuidados prácticamente todo el día. … Leer más
Remedios caseros para la tendinitis y otros consejos
La tendinitis se caracteriza por ser una inflamación de un tendón, la que puede ir acompañada de hinchazón. Esta suele ser una patología crónica que tiene gran porcentaje de reincidencia una vez que aparece en el paciente, provocando dolor y una mayor sensibilidad alrededor de la articulación afectada. A través del tratamiento de la tendinitis … Leer más
Como sentirse satisfecho con poca comida para perder peso
Si somos realistas, la mayoría de las personas siempre estamos pensando que deberíamos perder un poco de peso, un tipo de pensamiento que puede llegar porque simplemente escuchamos una y otra vez que las personas necesitan tener un peso saludable, para así prevenir enfermedades y verse más atractivos. Ese último pensamiento es gracias a la … Leer más
Dieta recomendada por nutricionista para perder peso
Los nutricionistas siempre recomiendan agregar frutas y verduras a la dieta cuando se necesita perder peso, pero no siempre tenemos claras las comidas que podemos consumir durante el periodo de dieta; ya que algunas parecen sanas pero en realidad no lo son. Elegir alimentos adecuados Muchos son los alimentos que conforman una dieta recomendada por … Leer más
Recetas de smoothies para desintoxicar el organismo
La desintoxicación busca limpiar y nutrir el cuerpo a través de la eliminación de toxinas y la reposición de los nutrientes que se han perdido por diversos factores; esto entrega múltiples beneficios a la salud, por eso es importante desintoxicar el cuerpo de vez en cuando. A través de la desintoxicación se eliminan las impurezas … Leer más
Limpiadores naturales para la piel sencillos de aplicar
Lamentablemente hay mucha desinformación cuando se habla al respecto del cuidado de la piel, eso sin dejar de mencionar que hay un montón de malos consejos los cuales en realidad están bien intencionados, pero no generan el efecto que esperamos en la piel, especialmente cuando se habla de limpiadores naturales para la piel. Los limpiadores … Leer más
Alimentos que dañan los dientes y cuales los mejoran
Descubre cómo cuidar tu salud bucal evitando los alimentos que dañan tus dientes. El consumo excesivo de azúcares y dulces puede ser perjudicial, ya que estos alimentan las bacterias responsables de las caries. Bebidas azucaradas y ácidas, como refrescos y jugos, también pueden erosionar el esmalte dental. Alimentos ácidos, como cítricos y vinagre, contribuyen a … Leer más
Alimentos prohibidos para embarazadas y por cuales remplazarlos
Cuando se está embarazada, lo que se come influye en la salud del bebe, posiblemente para siempre. Con ese panorama el saber cuáles son los alimentos prohibidos para embarazadas, no solo ayudara a cuidar la salud del bebe, también la salud de la madre, que si no se alimenta de buena manera, podría tener problemas … Leer más