Papaya para las picaduras de abeja
Si dejas a las abejas en paz no te harán daño, pero involuntariamente a veces las molestas, y de vez en cuando te ganas una picadura bastante dolorosa que realmente puede resultar sumamente molesta. Si eres alérgico ve lo más rápido que puedas a una policlínica, pero si no no desesperes, hay un remedio casero … Leer más
Alimentos beneficiosos para la piel
Alimentos beneficiosos para la piel. para tener una piel sana y juvenil, es necesario aumentar el consumo de frutas, verduras, hortalizas y cereales integrales, ya que proporcionan antioxidantes y fibra, y también proporcionan vitaminas que contribuyen a mantener la piel saludable. Todas las verduras de hoja verde tienen muchas vitaminas, antioxidantes y minerales, que estimulan … Leer más
Mejor no comer verduras crudas por la noche
Siempre que hablamos de una alimentación saludable mencionamos a las verduras como uno de los alimentos fundamentales para esto. Sabemos que tienen un aporte de vitaminas y minerales importantes que no tiene grasas y muy pocas calorías. Sin embargo, hay momentos en los que las verduras no son recomendables, ya que muchas personas no las … Leer más
Propiedades de la nuez moscada
La nuez moscada es la semilla del fruto del mirística, un árbol originario de las islas Malucas que llega a medir hasta los 25 metros de altura. Esta semilla no debe confundirse con la nuez de la India, a veces se puede prestar a confusión ya que son bastante parecidas y se las llama nuez … Leer más
Raíz de valeriana para dejar de fumar y otras hierbas
La valeriana es una planta medicinal reconocida por sus propiedades relajantes, y de hecho se la utiliza tanto en aromaterapia como en fitoterapia para eliminar el estrés y reducir los niveles de ansiedad. Sin embargo, no es para lo único que puede utilizarse. Por ejemplo, la raíz de valeriana es utilizada para dejar de fumar, … Leer más
Culturismo y suplementos
El culturismo o fisicoculturismo se considera un deporte que se basa en el ejercicio físico intenso, levantamiento de pesas y otros ejercicios orientados a moldear los músculos del cuerpo. Culturismo y suplementos para deportistas siempre han ido juntos. Los suplementos son sustancias que toman los atletas que practican ejercicios como el levantamiento e pesas u otros … Leer más
Limpieza de cutis casera
La piel necesita que la cuidemos para estar saludable. Asi tendremos una piel suave y sin imperfecciones. Existen infinidad de mascarillas caseras para la piel del rostro, cremas para todo tipo de piel, hidratantes, exfoliantes, etc. Hoy traemos algunas recetas para hacer una limpieza de cutis casera con ingredientes naturales y fáciles de conseguir. Limpieza … Leer más
Noni para la diabetes
Se entiende por diabetes a un conjunto de trastornos metabólicos que se caracteriza por la alta concentración de glucosa en sangre. La alimentación juega un rol muy importante en su tratamiento, por ello es aconsejable incorporar alimentos que, por sus propiedades, logren controlar la diabetes. Dentro de este grupo de alimentos se puede mencionar al … Leer más
El limón: Un complemento para la medicina herbal
Es todo un clásico en la cultura de las infusiones el añadido de unas gotitas de zumo de limón a nuestra infusión para darle un gustito especial a ella. Todos disfrutamos del sabor de varios tés, pero cuando le añadimos un poquito de limón las cosas cambian para mejor. ¿Te habrías imaginado alguna vez que … Leer más
Sadorexia, trastorno alimenticio
Sadorexia, trastorno alimenticio. Con este término se pretende explicar cómo un trastornos de la alimentición como la bulimia,anorexiay ortorexia, pueden llevar a jóvenes y adolescentes -desde los 13 años de edad en chicas y 15 en chicos, a extremos de angustia tales, que les lleva a extremos de autoinflingirse daño, para no sentir necesidad de … Leer más
Zumo de naranja, manzana y espirulina
Beneficios de la espirulina La espirulina es un alga que puede brindar diferentes beneficios en la salud. Estas propiedades se pueden potenciar con el agregado de frutas, como por ejemplo naranja y manzana. ¿Cómo hacerlo? A través de zumos o jugos. La espirulina puede ser utilizada como un alimento funcional ya que puede tratar distintas … Leer más
Mascarilla de sábila y aguacate para las estrías
Una de las preocupaciones estéticas que se despierta tanto en mujeres como hombres son las estrías. Estas generalmente aparecen tras engordar o adelgazar mucho, resquebrajando la piel. Si bien suelen ser complicadas de quitar o reestablecer el cutis a patrones normales, algunos remedios caseros suelen resultar bien. Esta mascarilla de sábila y aguacate puede ser … Leer más