Factores que afectan tu metabolismo

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Edad

Con el correr de los años las células del cuerpo metabolizan la energía disponible con menor rapidez. También la pérdida de masa muscular reduce el ritmo metabólico. Un modo de contrarrestar el efecto de la edad sobre el metabolismo es hacer suficiente ejercicio fìsico.

Estrés

 Los nervios generan la producción de cortisol, una hormona que está relacionada con el aumento de peso. Existe un v&iacu

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