Buena Salud

Deporte y embarazo son compatibles?

Un factor que le ayudará a conocer el tipo de ejercicio que le puede resultar más adecuado y beneficioso durante estos meses, es determinar el ejercicio que usted...

¿Sabes calcular tu ritmo cardíaco objetivo?

Presta especial atención a estos valores, ya que dependiendo de tus condiciones físicas y capacidades te corresponderá entrenar dentro...

Factores que afectan tu metabolismo

EdadCon el correr de los años las células del cuerpo metabolizan la energía disponible con menor rapidez. También la pérdida de ma...

¿Qué es el síndrome de Tourette?

El segundo grupo es afectado por una serie de tics motores que se van desarrollando consecutivamente y en serie, dentro del mismo “episodio”. Incluyen algunos d...

Quinto principio metafísico, ley del ritmo

Todo se repite una y otra vez, igual al pulso que es el Ritmo más pequeño que nosotros podemos ver o sentir; el día y la noche, las estaciones, nada est�...

Métodos de relajación mental

Es fundamental que durante el proceso de relajación mental la persona se concentre en mirar hacia adentro y en su propia respiración. Nuestro cerebro funciona a un ritm...

El peligro de las bebidas energizantes

Muchas personas, que se sienten cansadas, tienden a consumir estas bebidas porque se han excedido con las  bebidas alcohólicas y de esta forma, puedan sentirse...

¿Cómo actuar ante un ataque al corazón?

Reconocer los síntomas • Molestia en el pecho. Presión incómoda, opresión, sensación de estar lleno o dolor en el centro del pecho que dura algo má...

Palpitaciones: Latiendo a buen ritmo

Niveles sanguíneos anormales de potasio Ciertos medicamentos, como los utilizados para tratar el asma, la presión arterial alta o los problemas cardíacos Hipe...