Como acelerar el metabolismo naturalmente

Cada persona tiene un metabolismo diferente, que viene determinado por factores fijos como nuestra genética, nuestra edad o la zona del planeta en que vivimos y factores que varían con el tiempo: actividad física, horas de sueño, hábitos alimenticios o estado emocional. A veces el metabolismo necesita una ayuda extra para activarse y funcionar como … Leer más

Alimentos para acelerar el metabolismo (Parte 2)

En la nota anterior habíamos comenzado con una nota especial en donde recomendábamos una serie de alimentos especiales que nos ayudan a acelerar el metabolismo. Ya estuvimos mencionando a los cereales y las carnes y pescados magros, todos ellos sumamente saludables y con mucho para aportarnos. Ahora queremos continuar con esta temática y te recomendamos … Leer más

Factores que afectan tu metabolismo

Cuando intentamos mantenernos en forma muchas veces nos encontramos con que tener un metabolismo lento dificulta la pérdida de peso. En VivirSalud hemos hablado de modos de acelerar nuestro ritmo metabólico – el ritmo al que tu cuerpo gasta calorías y energía – , pero también es importante tener en cuenta qué cosas dificultan o … Leer más

Ejercicio por la tarde para acelerar el metabolismo

En muchas ocasiones hemos hablado de alimentos que activan nuestro metabolismo, ayudándonos de esta forma a adelgazar. Esto se debe que cuando lo activamos consumimos más calorías en reposo, por tanto bajamos de peso. Hoy vamos a contarte como el deporte también nos ayuda en esto y además, cuál es la mejor hora para realizar … Leer más

Remedios caseros para que crezca el cabello

Muchas veces nuestro cabello no se encuentra en el estado que desearíamos y con el crecimiento que esperamos de él. Si no quieres optar por extensiones o pelucas para obtener un cabello más largo te daré unos remedios caseros para que crezca el cabello. Puedes usar Listerine, que es un producto muy utilizado para eliminar … Leer más