¿Estamos realmente en el peso ideal?

pierde-peso.jpg

Nuestra sociedad constantemente nos impone modas y tendencias en lo referente al peso. Estos dictados para muchos se convierten en una obsesión y una pesadilla constante que les obliga a estar en constante alerta acerca de su peso. Cada vez son más las personas obsesionadas con la báscula y pensando que están por encima de su peso cuando realmente están en él. Por este motivo queremos ver algunas variables a tener en cuenta para conocer si estamos o no en el peso ideal. Cada persona es diferente, y su cuerpo presenta unas características u otras. Por este motivo no se puede generalizar en esto del peso, sino que hay que ver cada caso en concreto. Actualmente la manera de medir el ...

Articulos Relacionados

Cuál es tu peso posible Cuál es tu peso posible
Para poder saber cuál es nuestro peso posible es importante dejar de lado lo que nosotros queremos y realmente considerar nuestra situación, teniendo en cuenta factores como la edad. Para conocer el peso posible se suele agregar al peso ideal obtenido por alguna fórmula o al peso habitual que ma ...
Cómo saber si realmente necesitamos adelgazar Cómo saber si realmente necesitamos adelgazar
Más allá del peso y el índice de masa corporal, se hace necesario la medición de los siguientes indicadores para determinar si necesitamos adelgazar: Circunferencia de cintura: puede indicar un exceso de grasa situado en el abdomen, en la zona visceral, lo cual indica riesgos para la sal ...
¿Cómo calcular el Índice de Masa Corporal? ¿Cómo calcular el Índice de Masa Corporal?
El estilo de vida actual lleva a las personas a descuidar su peso. Al vivir en una sociedad muy acelerada, muchas veces se deja de lado un aspecto más que importante: la alimentación. El estilo de vida sedentario, la proliferación de cadenas de comida rápida y los cánones de belleza impuest ...
Calculadora de peso ideal Calculadora de peso ideal
Esta calculadora nos dice cual es nuestro índice de masa corporal (IMC) que es el peso ideal según la Organización Mundial de salud. A menudo nos miramos en un espejo y nos vemos demasiado flacos o muy gordos, esta apreciación es frecuentemente una cuestión de moda o de gustos en nuestra ap ...
Mejor conoce cuál es tu peso posible Mejor conoce cuál es tu peso posible
Para conocer el peso posible se suele agregar al peso ideal obtenido por alguna fórmula o al peso habitual que manteníamos hace años, 1 kilo por cada una de las siguientes variables: Peso posible Peso ideal más:  1 Kg por cada década después de los 20 años1 kg por cada 10 Kg de sobrepe ...
¿Cuál es el peso ideal en las mujeres? ¿Cuál es el peso ideal en las mujeres?
A veces, sobre todo en el caso de las mujeres que buscan tener un cuerpo esbelto y estilizado, se puede caer en el grave error de pensar que adelgazar o bajar de peso es algo puramente ligado a lo estético, olvidándose de que es mucho más importante para la salud. Por eso es que el peso ideal e ...