Cómo hacer autoexploración de senos
A partir de los 20 años de edad, se les debe informar a las mujeres sobre los beneficios y limitaciones del autoexamen de los senos. La mujer debe familiarizarse con el aspecto natural de sus senos, mediante la observación y la palpación, y notificar inmediatamente a su médico cualquier cambio nuevo relacionado con sus senos. … Leer más
Catálogo Zara Niños 2014
Zara es sin duda una de las firmas más destacadas en el mundo de la moda y desde hace año cuenta con su colección Zara Kids en la que podemos encontrar la mejor moda para los niños y niñas de todas las edades y también para aquellos que son recién nacidos o que tan solo … Leer más
Tarifas de las guarderias publicas en Madrid para el curso 2012/2013
Las guarderias públicas de la Comunidad de Madrid cuentan con una serie de tarifas que ahora y gracias a la publicación del Boletín Oficial del Estado ya ha dado a conocer la cuantía de estas para el próximo año 2013. Hoy os hablamos ahora cuáles son las Tarifas de las guarderias publicas en Madrid para el … Leer más
Leche cruda, precauciones a tener en cuenta
Leche cruda, precauciones a tener en cuenta. Como mencionábamos en el caso del post dedicado a la manipulación del pescado fresco, hay temas sobre los que tenemos que prestar especial atención en verano y el tema de la leche, es uno de ellos. Es un hecho que existen los peligros de la leche cruda, ya … Leer más
Algunos hábitos de alimentación simples a tener en cuenta
Muchas veces tenemos intenciones de cambiar nuestra alimentación y de llevar un estilo de vida más saludable, pero no sabemos por dónde empezar. La información es mucha y a veces nos cuesta integrar muchas cosas nuevas a nuestra vida. En VivirSalud te damos algunos hábitos de alimentación simples a tener en cuenta que son fáciles … Leer más
Viaje al interior del cerebro
Camina hacia la cocina y, de repente, cae en la cuenta de que no sabe qué iba a hacer allí. Se olvida con frecuencia de dónde ha puesto las llaves o dónde aparcó el coche. ¿Estos olvidos son un indicio de una enfermedad o simplemente son despistes sin importancia? ¿Le gustaría saber cómo está ese … Leer más
Brillo Cabello
El Cabello es algo que a muchas mujeres preocupa hasta el exceso teniendo en cuenta que a veces es difícil conseguir que nos brille como deseamos. En Trucosbelleza os damos ahora algunos consejos para que podáis conseguirlo. El brillo del cabello es algo que no todos los tipos de cabello tienen. Si bien cuando somos … Leer más
Beneficios de cocinar con una plancha
Sabemos que para cuidar de nuestra salud es fundamental llevar una alimentación balanceada, incluyendo frutas, verduras y legumbres. Aunque, este no es el único elemento a tener en cuenta, también debemos considerar la forma en que los cocinamos, ya que podemos eliminar muchos de sus nutrientes sin darnos cuenta o añadir grandes cantidades de grasas. … Leer más
Consejos para prevenir el colesterol alto
La semana pasada estuvimos hablando sobre el colesterol y sus peligros, vimos que existen alimentos que nos ayudan a prevenir que los niveles sean demasiado altos. Sin embargo, esta no es la única forma de lograrlo, también hay algunos hábitos que debemos tener en cuenta para prevenir el colesterol alto, ¡te contamos cuáles! Debemos tener … Leer más
Adelgazar Barriga
Si bien ya os hemos mencionado en varias ocasiones como podéis hacer para adelgazar y estar en forma con todo vuestro cuerpo en general, queremos centrarnos ahora a lo que se refiere a la barriga y de este modo vamos a ver qué tenemos que hacer para adelgazar barriga. La barriga o vientre es una … Leer más
Recordamos lo principales alimentos de la dieta mediterránea
Uno de los alimentos estrella en esta dieta es el aceite de oliva, el mismo se utiliza como principal fuente de grasa en la misma, aunque en porciones moderadas. Otro punto a tener en cuenta a la hora de seguirla es el tamaño de las porciones, las mismas deben ir en proporción a la actividad … Leer más
Consejos para que la cena no se convierta en tu enemiga
La cena es una de las comidas del día en la que más errores se cometen, la mayoría de los cuales se hacen inconscientemente. Por eso, te damos algunos puntos claves para que tu cena sea saludable y no afecte tu figura, ¡presta atención! Lo primero que debes saber es que la cena debe aportar … Leer más