Las radiaciones médicas, en perspectiva

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En las últimas décadas la cantidad de radiación de origen médico recibido por la población se ha multiplicado sustancialmente por muchos motivos y, sin em...
El pan y sus muchos mitos

El pan y sus muchos mitos

Algunos mitos falsos: "Para que el pan no engorde, quítale la miga" Otro sinsentido, ya que los ingredientes que se utilizan para la elaboración de la corteza y de la miga ...
¿Cómo aprender a escuchar?

¿Cómo aprender a escuchar?

¿Te ha pasado que alguien te cuenta algo y automáticamente te pones a recordar una situación similar que hayas vivido? A todos nos pasa en alguna ocasi...
La verdad de los multivitamínicos

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Los complementos vitamínicos contienen unos 20 ingredientes, pero no sustituye a la fruta, que contiene de forma natural otros nutrientes. Para mujeres en edad re...
La clonación de vacas permitiría generar nuevos medicamentos

La clonación de vacas permitiría generar nuevos medicamentos

Gracias a la manipulación genética, la leche de cabras y vacas podría producir proteínas para el tratamiento de enfermedades humanas. ...
Música para relajarse y dormir

Música para relajarse y dormir

Se han realizado variados estudios a personas mayores con dificultades de sueño, y escuchando música relajante y suave por 45 minutos han tenido un 35 % de mejora del...
Cuidado de manos

Cuidado de manos

Ginko biloba 100 mg. al día. Hamamelis 100 mg. al día. Castaña de la India 100 mg. al día. En cura de 20 días por mes durante varios meses. Cuidados naturales para las manos...
Cómo ayudar a una persona deprimida

Cómo ayudar a una persona deprimida

Tienes mucho por lo que vivir, ¿por qué quieres morir? Yo no puedo hacer nada. Deja de actuar así. ¿Qué pasa contigo? ¿No deberías estar mejor ya? Anima a la...
¿Estamos realmente en el peso ideal?

¿Estamos realmente en el peso ideal?

Nuestra sociedad constantemente nos impone modas y tendencias en lo referente al peso. Estos dictados para muchos se convierten en una obsesión y una pesadilla ...
¿Realmente la faja reductora sirve de algo?

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La faja es una prenda que muchas personas a diario cuando hacen deporte. En la mayoría de los casos está fabricada con materiales que proporcionan calor e...
Cómo adelgazar las piernas

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4. Pedalear – Haz ejercicio en una bicicleta estática mientras te encuentres en el gimnasio o en tu casa. Si no tienes una, puede también utilizar una bicicleta normal....
Cómo saber si realmente necesitamos adelgazar

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Más allá del peso y el índice de masa corporal, se hace necesario la medición de los siguientes indicadores para determinar si necesitamos adelgazar: ...