Por ejemplo, si bien el deporte es fundamental para mantener a nuestro cuerpo sano, cuando nos excedemos lo único que hacemos es dañarnos. Sabemos que para mantener a las articulaciones saludables es importante hacer ejercico para reforzar los músculos de esa sona, aunque, se debe tener cuidado de no caer en una hipertrofia muscular desmesurada que nos hará conseguir lo contrario. Esto sucede cuando la masa muscular es tan grande y está tan formada que apenas podemos mover las articulaciones como es debido.

Esto sucede en personas que desarrollan exageradamente el volumen de sus músculos, estos son tan grandes que acaban por limitar los movimientos haciendo que las ar ...