• Viven en lugares con contaminación ambiental.
• Están convalecientes.
• Fuman, porque el consumo de tabaco duplica las necesidades de vitamina C.
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Hidratos de carbono: 5,7 g.Grasas totales: 0,2 g.Fibra: 3,4 g.Vitaminas: A, B1, B2, B3, B6, C y E.Minerales: Sodio, potasio, calcio, fósforo, magnesio y hierroEstos son algu...
Son un diurético natural
Las cosas naturales siempre son mejores que las que se consiguen en los comercios, pues pocas veces tienen efectos secundarios. En este caso...
La planta del puerro tiene propiedades medicinales diuréticas, ya que estimula la eliminación de líquidos del organismo. Debido a esta propiedad, la planta de puerro es...
Simples actos como mojarse la cara, o tomar una ducha cuando uno se siente ?quemado?, pueden revitalizarnos. Según un estudio reciente publicado en Journal of Personality and Social ...
Rehabilitación y descanso
Radiografía de una rodilla
Los períodos de rehabilitación y descanso que siguen a las lesiones de rodilla son críticos para evitar futur...
a) Pérdida de proyectos;
b) desinterés por lo que antes importaba;
c) baja autoestima;
d) depresiones constantes;
e) señal de maltrato físico.
Comportamient...
Los probióticos son bacterias beneficiosas para el cuerpo. Están presentes en el sistema digestivo. Mejoran la absorción de nutrientes, fortalecen el sistema inm...
Hidratación
Si las distancias a correr no son muy largas es preferible hidratarse antes de la sesión y al terminar. Hacerlo durante el recorrido puede resultar en la pérdida d...
Cuando el cerebro se inflama se liberan eicosanoides, los mismos se generan durante la asimilación de los ácidos grasos omega 6, y el glutamato, un neurot...
Por ejemplo, si bien el deporte es fundamental para mantener a nuestro cuerpo sano, cuando nos excedemos lo único que hacemos es dañarnos. Sabemos que ...
-Favorece la regeneración de tejidos; previene enfermedades cardiovasculares; retarda procesos degenerativos en general; tiene acción antiarrugas; incrementa e...