Hábitos que dañan articulaciones

Consumo de alcohol: Aunque pareciera no afectar, el consumo de bebidas alcohólicas produce graves consecuencias al cuerpo humano, una de ellas es el sobrepeso. Entre más peso se tenga, más lo resentirán los huesos, provocando deterioro y espasmo articular.

Problemas degenerativos: La masa o densidad ósea dsiminuye a medida de que las personas envejecen debido a la pérdida de calcio y minerales, ocasionando enfermedades como la artritis y osteoporosis.

Falta o exceso de ejercicio: El exceso de ejercicio, la descontinuidad y la falta de calentamiento ocasiona un sobre esfuerzo en nuestro cuerpo, por lo que se dañan principalmente las articulaciones de ...

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