Consejos y tratamientos para el dolor por artritis

la fisioterapia y adoptar ciertos hábitos en el día a día pueden ayudar a mitigar la dolencia, mantener el mayor rango de movilidad de las articulaciones, así como la función de sus músculos y facilitar la realización de las tareas cotidianas.

Baños relajantes

Además de que los efectos relajantes del agua ayudarán a distensiones del cuerpo y por ende las articulaciones, un baño caliente con algunas gotas de un aceite esencial relajante como el de lavanda ayudará al cuerpo a disminuir el dolor. Agrega al agua de baño unas sales de Epsom, que tienen magnesio y ayudan a reducir el dolor. Aprovecha luego del baño para dar un masaje a las articulaciones doloridas.

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