Alimentos refinados; En esta categoría vamos a nombrar dos en específicos, los cuales son el azúcar y harina refinaba. Hay...
La dieta mediterránea se considera como un buen ejemplo de lo que es una dieta antiinflamatoria, la cual se basa en el consumo de nueces, frutas, verdur...
Los alimentos indicados para la artritis disminuyen la inflamación por eso frutas frescas, vegetales y cereales se deben incluir en la dieta, al i...
Aromaterapia para la artritis que aceite esencial utilizar: Mientras que cada aceite esencial aromático cuenta con su propia utilidad, en el caso...
Para controlar o reducir los dolores y el daño a las articulaciones, se deberá beber entre dos a tres tazas de té verde cada día.
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También se puede recurrir a un suave entrenamiento con pesas, además de un entrenamiento de resistencia el que se debe realizar un par de veces a la semana para construir m...
Otros beneficios para la salud, es cuando se aplica de manera tópica como un tratamiento natural para el acné, quemaduras, picaduras de insecto, entre otros benefici...
Un baño caliente; El sumergirse en una baño caliente, es una de las maneras más efectivas para poder calmar los dolores en las articulaciones. En la actualidad, destac...
posee propiedades antivirales.
es un buen antiinflamatorio y analgésico.
quita el mal aliento y refresca la boca. Además incrementa la producción de saliva.
está ...
- Gripe: Infusión de una cucharada de flores secas por taza de agua durante 15 minutos. Tomar un par de tazas al día, endulzadas con miel.
- Hepatitis: Decocción d...
3. Pimientos, cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C
La vitamina C protege el colágeno, principal componente de los cartílagos. Aunque es muy ben...
Piña para aliviar la artritis: La bromelina que contiene la piña es muy beneficiosa para desinflamar. Coma la piña sola entre comidas para beneficiarse mejor de la brome...