Alimentos ricos en yodo

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Lenguado

14

Sardinas

13

Habas secas

10

Cacahuetes

10

Piña en almíbar

9

Sardinas en conserva

9

Leche de vaca

8,6

Zanahoria

8

Hígado

7

Atún y bonito

7

Tomate

6

Ciruelas secas

6

Caracoles

6

Chocolates

5,5

Carne magra de cerdo

5,2

Lechuga ...

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