La importancia de cuidar nuestra garganta y voz

La importancia de cuidar nuestra garganta y voz

Por otro lado, también es importante evitar los líquidos demasiado fríos o muy caliente, esto es importante porque los mismos dañan nuestra faringe y laringe, lo cual podría resultar en la pérdida de la voz. Lo mejor es optar por alimentos y bebidas que se encuentren a temperatura ambiente.

En el caso de las comidas es importante que evitemos los picantes y el exceso de alcohol. También reducir la exposición al humo del tabaco o ambientes con humo de otros orígenes. Es

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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