Té verde: Esta es una bebida que ha ganado popularidad en los últimos años, una bebida que también se considera como un remedio contra el cáncer, desp...
El consumo de zanahorias: Las zanahorias destacan por sus altos niveles de betacaroteno, cuentan con vitamina A, además de múltiples antioxidant...
Logra eliminar el exceso de grasas: EL jugo de Triphala también nos ayuda en la eliminación del exceso de grasa presente en nuestro cuerpo. Este jugo también nos ayud...
Es capaz de mejorar nuestra salud Cardiovascular; Los arándanos nos ayudan a disminuir el riesgo de problemas que se encuentran relacionados con nuestro coraz...
El simple hecho de caminar por un mínimo de 30 minutos, esto por lo menos 5 veces a la semana, nos ayuda a mejorar nuestra circulación sanguínea.
Otras...
Reduce el colesterol perjudicial; Los flavonoides y antioxidantes que se encuentran en las uvas, nos ayudan a mejorar nuestros niveles de colesterol. De hecho, est...
Banana: Las bananas son una fuente rica en carbohidratos, fibra y fructosa. La banana nos proporciona energía instantánea y también aumenta nuestra resis...
Es capaz de desintoxicar órganos considerados claves: El beber agua salada nos puede ayudar a aliviar dolores en nuestro cuerpo, es capaz de purificar nuestra sangre y es ...
Las claves para mantener niveles óptimos de colesterol en sangre y evitar sus secuelas en el sistema cardiovascular son sencillas pero, a tenor de los resultados de muc...
Mantén una buena organización y un buen enfoque, para después no tener prisas (prioriza lo importante y no pierdas visón global).
Sé realista con el ...
Alcaparra: Por cada 100 gramos consumidos de este alimento, nuestro organismo puede extraer hasta 2964 mg.
Alimentos envasados en general, ya que contienen sodio como conservant...
Toma un descanso de 10 minutos cada dos o tres horas y observa otras cosas (que no sea tu computador). Idealmente, mira cosas que están lejos y cerca. Intenta ubic...