
Tomar pocos lácteos y si se hace que sean kéir o yogur desnatados, que son los más digestivos e los lácteos y evitar el café, alcohol y tabaco, porque aumentan la acidez, ni tampoco agua con gas; no excederse con el agua en las comidas, porque enlentece la digestión, mejor tomarla fuera e las comidas.
Entre las frutas, las más recomendable son la piña y la papaya muy maduras, manzanas y persa y evitar en lo posible naranjas, kiws y plátanos, porque causan acidez; en lo referente a las legumbres, tomar poca cantidad, siempre pasadas por puré que poseen mayor digestibilidad y añadiendo u poco de comino, para evitar los gases.
Eliminar verduras flatul ...
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Dieta si tienes una hernia de Hiato (Parte 2)
- Carnes: de ternera, pollo o conejo. Hígado de cerdo o de cordero, eliminando la grasa visible, jamón serrano o cocido.
- Pescado blanco.
- huevos: pasados por agua, tortilla.
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Cómo detectar una hernia según los síntomas
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Causas de Her ...
hola quisiera hacer una consulta,tengo hernia de hiato y la duda que tengo es si es probable que el agua potable me caiga mal,porq cuando la tomo me da mucho malestar sera posible?
Gracias por brindar información sobre la hernia del hiato. Yo tengo una bastante grande y me interesa todo lo que ustedes ofrecen para una mejor calidad de vida y salud integral.
Me gustaría conocer, más en detalle, lo relativo a la posible cirugía, de la cual yo soy candidata.