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En algunos casos el tratamiento para la hernia de disco requiere de cirugía, esto generalmente cuando el tratamiento tradicional fracasa y el dolo...
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Frutas: Deben cumplir tres premisas: frescas, muy maduras y no ácidas. Las manzanas, las peras y la piña muy madura son muy recomendables.
Grasas: Se puede cons...
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La hernia femoral tiene lugar justo debajo de la ingle.
La hernia epigástrica tiene lugar en el abdomen superior a la altura de la línea media.
Hernia inguinal y crural: ...
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Cómo saber donde se ubica la hernia de disco, si estos síntomas aparecen en las piernas, es porque la hernia de disco se encuentra en la col...
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Respecto a los lácteos la pauta es que hay que intentar tomarlos en poca cantidad y sobre todo en forma de yogur o kéfir que son las formas más digestiva...
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Tomar pocos lácteos y si se hace que sean kéir o yogur desnatados, que son los más digestivos e los lácteos y evitar el café, alcohol y tabaco, porque aumentan la acidez...
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Repita 20 veces con cada pierna.
5.-Fortalecimiento de los músculos abdominales I
Posición:
-Tumbado de espalda con las rodillas dobladas y los pies apoyados...
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Las hernias de disco obligan a guardar cierto reposo y a evitar todo tipo de sobreesfuerzos. Alguna terapias corporales-RPG, osteopatía- corrigen los errores pos...
