Dieta macrobiótica para adelgazar

Dieta macrobiótica para adelgazar

A través de la combinación de distintos alimentos, se busca encontrar un equilibrio cuerpo-mente. “El sistema macrobiótico preconizado por Oshawa consiste en una serie de diez dietas que van de menos tres a más siete”, nos explica la especialista. Es decir, son dietas que se basan en una escala numérica que representa el consumo creciente o decreciente de ciertos alimentos.

González Caballero nos resume esas diez dietas de la siguiente forma: las cinco primeras se s

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2 Comments

  1. Philip says:

    Yo pienso que lo mas dificil es aplicarlo en la vida real.
    Quien tiene el tiempo para preperarse cada dia el menu sano?
    Y al otro lado quien tiene el dinero de siempre ir a un restaurante para comprarse comida sana? Yo no, como lo haceis vosotros?
    Un saludo

  2. mirta says:

    Es mas barata la comida sana por varios motivos.
    Fruta y verdura.
    Granos
    Arroz yamani
    Ademas dejas de comprar remedios!!!!!!!!!
    Mirta