Cómo mantener la salud de la piel

Cómo mantener la salud de la piel

Cuatro pasos para una piel joven:  

• 1 Predominio de hortalizas crudas y semillas germinadas

• 2. Abundancia de jugos de frutas, jugos de verduras e infusiones refrescantes

• 3. Escaso aporte de sal común y aditivos químicos

• 4. Bajo contenido de grasas y proteínas de origen animal.

Guía de hortalizas al plato

La parte comestible de verduras y hortalizas  son los órganos verdes (tallos y hojas) y las legumbres verdes como las habas y

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2 Comments

  1. carmen m garcia says:

    esta muy bien lograda vuestra pag.me gusta mucho y ademas nos facilita un buscador interno para localizar cualquier tema de interes propio.gracias y felicidades a todo el equica.saludos;carmen

  2. Angela Ospina says:

    super interesate todos estos consejos que dan y lo mucho que uno aprende.

    porfavor me pueden recodar para que es que sirve el ajo en alcohol,,alguna vez lei eso en las propiedades del ajo que ud.publicaron me no recuerdo y no se como lo busco en su pagina-