Alimentos para el desayuno para iniciar de mejor manera nuestro día
Nuestro desayuno es la comida más importante, si eso lo sabemos y solemos leerlo una y otra vez, pero más allá de ser una frase en la mente de todos, es una realidad que debemos cumplir al pie de la letra para tener una buena jornada, es decir, nunca debemos saltarnos nuestro desayuno y si … Leer más
Caminar para perder peso las mejores maneras de lograrlo
El caminar para perder peso se considera como una de las maneras más sencillas para combatir esos kilos extras que nos pueden estar atormentando, sin embargo, debemos conocer que hay una serie de rutinas que pueden maximizar nuestros esfuerzos, haciendo que nuestro ejercicio sea mucho más efectivo y sencillo. Hay que considerar que el caminar … Leer más
Aligerar el vello facial de manera natural
El vello facial puede ser visto como un problema por las mujeres. Esto se debe a que el vello facial es una de las mayores áreas de problema cuando se trata de nuestro aspecto. Este problema parece desagradable y definitivamente no femenino para una mujer. Pero, ¿podemos aligerar el vello facial de manera natural? la … Leer más
Curar el dolor de cabeza de manera casera
El dolor de cabeza, incluyendo las molestas migrañas, es extremadamente comunes. Esto se debe porque los dolores de cabeza pueden se generados por una amplia variedad de causas, incluso hay personas que suelen tener dolores de cabeza a diario. Afortunadamente, hay varios tratamientos caseros para aliviar el dolor de cabeza. Dolor de cabeza tratamiento casero … Leer más
Limpiar el colon de manera natural
Un colon limpio es esencial para una buena salud. Cuando está lleno de basura y toxinas, no te puedes sentir bien. Las toxinas del colon pueden absorberse a través de la pared intestinal y llegar al resto del cuerpo, lo que hace que te sientas enfermo y agotado. Eventualmente, este drenaje de toxinas te puede … Leer más
Ecografías 3D y 4D, ver al bebé de manera tridimensional y en movimiento
La ecografía es un procedimiento muy sencillo, que no tiene ningún efecto secundario para la madre ni para el bebé. El paciente se acuesta sobre una camilla, se le aplica un gel sobre la zona a estudiar, y el médico mueve el transductor sobre la piel, el cual emite señales de ultrasonido, que luego la … Leer más
Cómo combatir la anemia de manera natural
La anemia se trata de una enfermedad en la cual la hemoglobina, encargada de oxigenar el cuerpo, se reduce en cantidad dentro de la sangre, lo cual acarrea muchas dificultades para el organismo. Como el hierro es el principal elemento en la formación de hemoglobina, casi siempre ocurre que una alimentación pobre en dicho nutriente … Leer más
Tips para evitar los puntos negros de manera natural
¿Quién no ha tenido un punto negro en el rostro? Seguramente todos, y probablemente todos también odien estas molestas espinillas, que rompen la línea de la piel y desmejoran la apariencia. Y aunque este problemilla es algo común especialmente durante la adolescencia, se los puede esperar en cualquier momento de la vida. La aparición de … Leer más
Todo sobre el limón
Todo sobre el limón. Una fruta versátil como pocas: buena para todo y para muchas cosas que van más allá de alimentarse, por ejemplo recetas caseras de belleza, de salud y de limpieza, que son increíblemente eficaces. Te invito a conocer mejor aún este verdadero milagro de la naturaleza… Dentro de la gran variedad de … Leer más
Cómo evitar los moretones de manera natural
El moretón o hematoma se produce cuando se golpea una parte de la piel, se dañan los vasos sanguíneos y se produce, como consecuencia, que ese sector se vea violáceo. Pero hay veces que se generan hematomas sin habernos golpeado. En Otra Medicina te contamos cómo evitar los moretones. ¿Por qué tengo moretones? Aparte de … Leer más
¿Cómo tratar la gastritis de manera natural?
La gastritis no es más que la inflamación del estómago debido a erosiones o perforaciones, muchas veces sangrantes. Las causas más comunes son el consumo de alcohol y el uso excesivo de analgésicos orales, como la aspirina, el ibuprofeno, etc. Estas sustancias producen irritación de las vías gastrointestinales que pueden conducir a la gastritis y … Leer más
Cómo controlar las emociones
Cada día estamos expuestos a situaciones que nos provocan muchas emociones. Podemos pasar de un momento de alegría rápidamente a uno de ira, rabia, dolor, tristeza o impotencia, y tenemos que estar en una lucha constante por controlar las emociones y no llegar y decir lo que pensamos, porque sabemos que tendrá consecuencias. No todos … Leer más