¿Cómo hacer la respiración de fuego y cuáles son sus beneficios?

¿Cómo hacer la respiración de fuego y cuáles son sus beneficios?

Libera toxinas de los pulmones, membranas mucosas, venas y otras células.

Expande la capacidad pulmonar e incrementa la fuerza vital.

Fortalece el sistema nervioso.

Repara el equilibrio entre el sistema nervioso simpático y el parasimpático.

Fortalece el chakra umbilical.

Incrementa la resistencia física.

Reduce los impulsos adictivos a drogas, tabaco y malos alimentos.

Incrementa el reparto de oxígeno al cerebro.

Estimula el sistema inmunológico.

Fomenta la sincronización de los bioritmos de los sistemas del cuerpo.

Todos pueden practicar esta respiración, menos las embarazadas y las mujeres e ...

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