Cómo curar una tendinitis de hombro
La tendinitis es una inflamación de tendón y puede afectar cualquier parte del cuerpo, aunque lo más común es que suframos tendinitis en los tendones que están en las extremidades. Muchos tipos de tendinitis se producen por una exigencia física a la que no estamos acostumbrados. O puede ser por efectuar movimientos repetitivos que se … Leer más
Dieta para colon irritable
El síndrome de colon irritable es un trastorno intestinal que produce malestar abdominal, dolor, espasmos, náuseas, diarrea o estreñimiento. Las causas que lo provocan son desconocidas pero se sospecha que están relacionadas más con la parte mental que con la parte física o fisiológica del cuerpo humano. Los alimentos no son causa de colon irritable, … Leer más
Carne de caballo, alimento nutritivo
La carne de caballo, a menudo pasada por alto en la dieta cotidiana, es una fuente de nutrientes sorprendentemente rica que merece ser considerada. Este artículo trata de los beneficios nutricionales de la carne de caballo, destacando su valor como una opción saludable y deliciosa para incluir en tu plan alimenticio. Carne de caballo, alimento … Leer más
Dietas y trastornos alimentarios
Dietas y trastornos alimentarios. Con el calorcito la obsesión por el cuerpo y la ansiedad por sacarse de encima los kilos de más se acrecienta y puede ser la antesala de los trastornos alimentarios. El tema es que además el estereotipo de belleza que reina actualmente no ayuda, al contrario, fomenta trastornos como la anorexia … Leer más
Trucos para engañar al estómago
Trucos para engañar al estómago.Es cierto que muchas veces nos esforzamos por no comer, pero luego de intentarlo durante algunas horas, nuestra fuerza de voluntad finalmente flaquea; y ahí viene la hecatombe, y ¡tiembla la heladera!. Nos abalanzamos a lo que encontremos, nos da igual, lo importante es comer; pero ahí esta el tema de … Leer más
Dieta de la alcachofa
La alcachofa es una verdura que favorece el buen funcionamiento biliar, la digestión de las grasas, la eliminación de toxinas a través de los riñones, es laxante y es diurética. Es por estas propiedades que la alcachofa es una gran aliada contra el sobrepeso. La dieta de la alcachofa te permite adelgazar 3 kilos en … Leer más
Cómo colocar las piernas al entrenar los oblicuos
Las piernas son siempre algo que nos trae de cabeza a la hora de realizar abdominales, y es que casi nunca sabemos como deben colocarse para que el ejercicio se realice de manera adecuada y no nos hagamos daño en algunas partes del cuerpo como la zona lumbar o cervical. La colocación de las piernas … Leer más
¿Orina para curar el acné?
Descubre la verdad detrás de la controvertida práctica de utilizar orina para tratar el acné y su posible eficacia. El mundo de los remedios caseros para el cuidado de la piel a menudo nos sorprende con enfoques inusuales y, a veces, controversiales. Si sufres de acné, seguramente estarás dispuesto a hacer cualquier cosa para que … Leer más
9 razones para beber té verde todos los días
Si hablamos de bebidas saludables, el té verde se lleva todos los premios. Desde la medicina natural, este preparado nos aporta innumerables beneficios para nuestra salud, que van desde prevenir una de las enfermedades más peligrosas y temidas hasta el día de hoy, el cáncer, hasta ralentizar la aparición de arrugas y bajar los rollitos de la … Leer más
Los colores y el apetito
¿Sabías que hay comidas que por su color estimulan nuestro apetito? Nuestro organismo reacciona diferente según los colores que percibe. Por ejemplo, entrar a una habitación oscura sin ventanas ni colores brillantes a la vista baja nuestro ánimo mientras que observar un objeto de colores fuertes eleva nuestra energía. Esto no queda acá, pues la … Leer más
Cómo dormir afecta el crecimiento
Puedes apostar que la forma como duermes ha afectado la manera en la que has crecido. Como otras cosas con el cuerpo humano, hay muchos estimulantes en el impacto para el desarrollo. Por ejemplo, la dieta que ingerimos, los ejercicios, las hormonas y los genes. Por eso es vital que, cuando se está en la etapa … Leer más
Alimentación recomendada para la artrosis y artritis
Alimentación recomendada para la artrosis y artritis. La artritis es una enfermedad que provoca la inflamación de las extremidades, afectando también huesos y tendones y la artrosis es un trastorno articular caracterizado por el desgaste del cartílago de las articulaciones, especialmente columna, cadera, manos y pies. Dentro de ambas enfermedades hay categorías desde las primarias … Leer más