Cómo combatir la diabetes naturalmente y otros consejos
La hormona insulina es producida por el páncreas, esta se encarga de regular el tránsito de la glucosa a las células, pero cuando el páncreas falla en esta producción de insulina, se origina una diabetes tipo 1; mientras la diabetes tipo 2 se origina cuando el páncreas no produce la insulina suficiente o el cuerpo … Leer más
Beneficios del café para adelgazar y otros consejos útiles
El café es parte de la mayoría de los desayunos de las personas, porque ayuda a despertar con más energía y tener un buen rendimiento durante el día. Pero además se deben destacar los beneficios del café para adelgazar, teniendo propiedades diuréticas muy efectivas; sin olvidar que una de las mayores causas del exceso de … Leer más
Tratamiento para la hernia de disco y como prevenirla
La hernia de disco es una condición dolorosa que afecta la columna vertebral y puede impactar significativamente la calidad de vida. Hoy vamos a explorar opciones de tratamiento efectivas para la hernia de disco y proporcionaremos consejos clave para prevenir su desarrollo. Las afecciones degenerativas de la médula espinal son normales con el paso del … Leer más
Síntomas de un resfriado en un bebé y sus cuidados
Los bebés, con sus sistemas inmunológicos en desarrollo, son más susceptibles a resfriados. Reconocer los síntomas y proporcionar cuidados adecuados es crucial para su bienestar. Desafortunadamente los virus siempre existirán y aunque se tengan todos los cuidados con el bebé, este siempre estará propenso a resfriarse incluso cuando aún no cumple los 6 meses de … Leer más
Alimentos que dan mas hambre y deberíamos reducir en nuestra dieta
Reducir el consumo de alimentos que despiertan un apetito voraz es clave para mantener una dieta equilibrada y promover la salud a largo plazo. Al optar por opciones más saludables y conscientes, puedes evitar las trampas de los antojos constantes y disfrutar de una sensación de saciedad duradera. Alimentos que dan mas hambre y que … Leer más
Rutina para un abdomen plano que no toma mucho tiempo
Tener un abdomen plano puede parecer una tarea complicada, ya que seguir una dieta equilibrada y una rutina de ejercicios no es algo que se pueda hacer tan fácilmente; pero lo cierto es que se debe mantener el metabolismo activo para lograr un vientre plano. Esto debe ser combinado con ejercicios cardiovasculares de baja y … Leer más
Que hacer cuando un bebe se resfría cuidados y precauciones
Es muy difícil de imaginar cuán difícil debe ser para un bebe sentir por primera vez un resfriado, sin embargo, este tipo de problema se considera como común, especialmente después de los primeros 6 meses. Entonces, ante la pregunta de que hacer cuando un bebe se resfría, lo primero será mantener la calma, ya que … Leer más
Consecuencias de los alimentos light en el cuerpo ¿son seguros?
Hace muchos atrás se vivió un verdadero auge de los alimentos denominados como light, sin embargo, las personas realmente no conocían las consecuencias de los alimentos light en nuestro organismo, es decir, en un comienzo, se pensó que este tipo de alimentos lo único que harían era que nos ayudarían a perder peso, después de … Leer más
Como hacer una dieta para adelgazar de manera sencilla
Cuando estamos buscando perder peso, podemos leer muchas dietas las cuales nos prometen cosas milagrosas, por ejemplo, que perderemos varios kilos desde la primera semana. Mientras que este tipo de afirmación puede no ser realmente errada, debemos conocer que es posible que para que una dieta logre ese objetivo, se perderá peso de manera peligrosa, … Leer más
Medidas de prevención del alzheimer factores que aumentan el riesgo
El Alzheimer se considera como una de las enfermedades más terribles que se puede sufrir, por lo general, este tipo de problema se vincula con una edad avanzada, pero también hay otros factores de riesgos tras esta enfermedad de la cual, aun se sabe muy poco. La lucha contra el Alzheimer se ha convertido en … Leer más
Señales de depresión que no deben ser ignoradas
La depresión, también denominada trastorno depresivo, se erige como uno de los problemas de salud mental más extendidos en la actualidad, aunque persiste como uno de los fenómenos menos comprendidos. Lamentablemente, la sociedad tiende a relegar aquello que no es físicamente evidente, y el estado de ánimo suele pasar desapercibido como un síntoma vinculado a … Leer más
Que relajantes musculares naturales son los mas recomendados
En ciertos momentos de la vida, es común enfrentarnos al dolor muscular, ya sea por tensiones súbitas, lesiones o condiciones de salud específicas. Mientras que algunos experimentan molestias temporales, otros pueden necesitar un enfoque más efectivo para gestionar el dolor, especialmente en casos de lesiones. En este panorama, la elección de relajantes musculares naturales se … Leer más