Cómo curar el hipo
¿No puedes coordinar una frase seguida sin que el gracioso ?hip!? se te aparezca por el medio? El hipo es una de las reacciones más cómicas y extrañas del organismo, pero también una de las más incontrolables. A veces podemos pasar varios minutos intentando, sin éxito, que el hipo desaparezca hasta que de un momento … Leer más
Adelgazar con cerveza
Seguro te preguntarás cómo la cerveza puede hacerte adelgazar si dicen que ?saca panza?. Es cierto, en exceso la cerveza no es buena, nada en exceso lo es. Sin embargo, la cerveza a una bebida nutritiva, así es, nutritiva, y que además puede hacerte bajar de peso. La cerveza es rica en minerales como el … Leer más
Cómo hacer aceite esencial de romero
El romero es una planta medicinal que ayuda a recuperarse de enfermedades respiratorias y mejora el sistema digestivo. Estas propiedades del romero se mantienen en el aceite esencial de romero y mediante la aromaterapia podemos utilizar este aceite para estimular el sistema inmunológico, mejorar la circulación sanguínea y para problemas en las vías respiratorias. Los … Leer más
Tipos de alimentación
La alimentación humana es algo tan elemental para el mantenimiento de la vida como el aire que respiramos. Existen infinidad de alimentos y tipos de alimentación distintos. El tipo de alimentación depende en gran medida de las zonas geográficas. En ciudades costeras se consume mucho más pescados y mariscos. Además cada región tiene sus cultivos … Leer más
Adelgazar con la dieta de la soja
Adelgazar con la dieta de la soja. Esta dieta es muy bien recomendada, porque a diferencia de otras, no deja de lado los nutrientes necesarios para el organismo. Características de la soja Se la considera una legumbre, al igual que las habas, los garbanzos, las lentejas, etc. Se la considera un alimento fuente de proteínas, … Leer más
Dieta para adolescentes
Si tienes un hijo entre los 12 y 18 años, tú como padre/madre tienes que afrontar un nuevo reto en la alimentación de tu hijo: la última etapa de crecimiento y el desarrollo hormonal. En esta etapa los y las adolescentes dan el ?estirón? que hace adelgazar a algunos, pero en otros casos, el adolescente … Leer más
Los beneficios del té para prevenir el cáncer de ovario
Cuando hablamos de los beneficios del té, obviamente el té verde suele estar primero en la lista. Sin embargo, este maravilloso té medicinal no es la única infusión que contiene propiedades positivas para la salud; cualquier tipo de té implica beneficios para prevenir alguna enfermedad concreta, incluso algunas muy complicadas como bien puede ser el … Leer más
Mascarilla de arándanos para una piel joven
Mascarilla de arándanos para una piel joven. La piel sufre en todas las épocas del año, en verano puede deshidratarse, en invierno es castigada por el frío, en primavera las temidas alergias y en otoño sufre el castigo de el cambio climático, en resumen debemos cuidarla siempre. No se puede esperar que aparezcan signos de … Leer más
Dieta de la gelatina
La dieta de la gelatina es una dieta ideal para el verano y claro, para quienes les encanta comer gelatina. Con esta dieta puede perder hasta 2 kilos en 3 días. El único inconveniente es que no puedes realizarla más tiempo del indicado. La gelatina es un postre muy nutritivo, además de agradable y muy … Leer más
Remedios caseros para la artritis
Remedios caseros para la artritis. Hay mucha variedad de ésta enfermedad, la más común es el desgaste del cartílago que se encuentra entre las articulaciones; la pérdida o el desgaste de ese importante cartílago producen ésta dolorosa enfermedad, que además de dolor se puede sufrir rigidez en dichas articulaciones. ¿Cuáles son los síntomas de la … Leer más
Agrega intensidad a las flexiones elevando tus pies
Si estás en busca de un torso fuerte y trabajado pero te haz alejado momentáneamente del gimnasio o de tus objetos de entrenamiento, no hay nada mejor que un ejercicio de autocarga para trabajar el pecho como son las flexiones de brazos que no necesitan equipamiento extra y que puedes realizar en cualquier lado. Además, … Leer más
¿Realmente la faja reductora sirve de algo?
Hace unos días un lector nos realizó una consulta acerca de las dudas que tenía sobre el uso de la faja a la hora de hacer deporte. Nos comentaba que él había escuchado que fortalecía los músculos de la cintura, además de reducir volumen de la misma. Por este motivo, y para desterrar algunos mitos … Leer más