
Leche de coco: posee un sabor encantador y una consistencia espesa, siendo ideal para postres y sopas, guisos y salsas, ya que se calienta muy bien. Es bastante alta en grasa, pero puedes consumir leche de coco ligera o reducida en grasa.
Otras alternativas :
Bebida de sésamo: es, junto a la soja, el más rico en lecitina, alimento energético, bueno para las facultades intelectuales y laxante. Se recomienda contra la osteoporosis.
Bebida de espelta: buena para dietas vegetarianas por sus proteínas de calidad. Fortalece huesos y tendones.
Bebida de castañas: es muy energética, fácil de digerir y aporta vita ...
Articulos Relacionados
Alternativas para reducir calorías en tu dieta
Lo que vamos a ver, son alternativas de bajas calorías, o bajos en contenido graso. Pero ten en cuenta que al hacer una elección de alimentos, recuerda que debes considerar los aportes del mismo en cuanto a vitaminas y minerales. Algunos alimentos proporcionan la mayor parte de sus calorías d ...
Dieta para intolerancia a la lactosa
Cuando hay intolerancia a la lactosa aparecen síntomas como flatulencia, diarrea, pérdida de nutrientes y electrolitos, entre otros. Es por esto que la dieta contra la intolerancia a la lactosa debe procurar reducir la ingesta de lactosa para evitar estas molestias y mantener un buen estado nu ...
Historias alternativas: Historia del Masaje Sueco
El masaje sueco es súmamente popular, y es básicamente el que recibes cuando le pides a alguien que te masajee los hombros porque estás un tanto tensionado. Siendo tan común hoy esta técnica de masaje también lo era en la antigüedad, y si bien lo conocemos como ’sueco’, sus oríg ...
Alternativas a los lácteos que sean ricos en calcio Entre las funciones claves del calcio e el cuerpo se encuentran, facilitar el proceso de contracción de la célula muscular, estabilizar la presión arterial, contribuir en la función cerebral y permitir la coagulación de la sangre, por mencionar solo algunas de sus funciones claves. Por eso es ...
¿La leche de alpiste puede producir alergias? Agradezco su ayuda
Enviada por Isabel
Hola Isabel: Es difícil establecer la causa real de tu alergia, para ello es necesario recurrir al médico y que él investigue las causas reales de esta reacción alérgica.
Por lo general, la leche de alpiste se prepara con semillas para consumo de pájaro ...
Consejos para quienes no beben leche
Cuando un niño tiene intolerancia a la lactosa, no digiere bien la leche (que contiene lactosa, el azúcar natural de la leche). Un rato después de tomar leche o derivados (no de inmediato) puede tener nauseas, dolor de barriga y a veces diarrea.
Si con pequeñas cantidades de leche o deriv ...