Ventajas y desventajas de los alimentos crudos

Desventajas de los alimentos crudos

Enfermedades por bacterias. Los especialistas que están en contra de alimentarnos principalmente de aliemntos crudos argumentan que el calor de la cocción garantiza que no nos contaminamos de las bacterias que puedan contener los alimentos crudos.

Hinchazón y gases. Muchas personas no toleran bien, al menos al principio, el exceso de alimentos crudos.

Sensación de frío. En invierno los alimentos crudos nos dan más sensación de frío. En verano, en cambio, nos refrescan y calman el calor.

Ventajas de los alimentos cocidos

Acaban con las bacterias. La mayoría de las bacterias muere ...

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