Vitaminas para tener más energía durante todo el día

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Los síntomas de este tipo de deficiencia son; temblores, presentar una debilidad muscular, músculos rígidos, fatiga, incontinencia, presión a...
Que desayunar para tener energía y otros consejos

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Las proteínas bajas en grasas también son recomendables para el desayuno, donde un buen ejemplo de esto son los frijoles negros y a pesar de que la...
Alimentos que dan energía y no engordan

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La remolacha, es ideal comerla antes de una carrera, donde la razón de esto es que hace que los niveles de nitrato en la sangre aumenten a tal cantidad que ay...
Beneficios de la meditación tántrica

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La meditación tántrica se practica desde hace siglos, y en ella influyen tres puntos: el mantra, la meditación y los orgasmos cósmicos. Si pensamos en las...
porque comemos de mas

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Last afirma que existen cinco razones predominantes para comer en exceso, cinco perfiles psicológicos que conducen al exceso de peso, cada uno con un tratamiento psicológico di...
Dieta de Carnaval para adelgazar 3 kilos por semana y ganar energía

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Comida 1 cuchara sopera de arroz integral + ½ cazo de alubias + 1 filete de 150 gramos de carne magra a la plancha + zanahoria crud...
Qué es la energía piramidal

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Cómo afecta a las personas la energía piramidalTodo estos beneficios provocados por las pirámides se debe a la tendencia de estas a equilibrar la ener...
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Una caricia, un beso y un abrazo pueden durar segundos, pero son suficientes para olvidarse del entorno y recuperar la energía naturalmente, y  q...
Cómo recuperar energía durante el día

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Durante el verano dadas las altas temperaturas, es indispensable, sobre todo para aquellas personas que trabajan recorriendo calles sofocantes, que obligan a u...
Cómo aumentar tu energía

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Alternar la temperatura de tu ducha entre frio y caliente acelera tu metabolismo y mejora la circulación, eliminando el cansancio y el desgano. Pruebas en el Instituto de In...
Alimentos que dan energía

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SalmónLos pescados grasos como el salmón, rico en ácido omega-3, puede proteger de la depresión, además de tener una serie de beneficios, c...
¿Qué es la sacarosa?

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La sacarosa es el término adecuado para denominar al azúcar. En realidad, la sacarosa (azúcar) se forma por el compuesto de la glucosa y la fructosa, que a su vez es cataloga...