Ligadura de trompas ventajas y desventajas
La ligadura de trompas es una cirugía que tiene como objetivo la esterilización femenina, siendo un método anticonceptivo permanente que cada vez más mujeres utilizan como método anticonceptivo. El objetivo de esta intervención quirúrgica es que los óvulos que salen de los ovarios no tengan acceso a las trompas ni tampoco al útero, procedimiento que … Leer más
Ejercicio en el embarazo
Realizar ejercicios siempre es una opción sana para mantener un buen estado de salud, y el estar embarazada no es un impedimento para esto, ya que el ejercicio en el embarazo entrega múltiples beneficios para el bebé y la madre, ejercicios que no se relacionan con perder peso ni realizar actividades muy vigorosas, al contrario … Leer más
Caminar descalzos y sus beneficios
Numerosos estudios han ido dando la razón a lo beneficioso que es para nuestra salud,caminar descalzo, pues se mueven todos los músculos del pie para ello, y se van fortaleciendo, con la repetición de esta actividad. No debe ser superior a quince o veinte minutos, si nuestros pies no están acostumbrados a ello, ya sabemos, … Leer más
Dieta del plátano o banana
Según sus partidarios el plátano mejora la digestión, estimula el metabolismo, bloquea la absorción de carbohidratos y ayuda a quemar grasa. Dice ser una de las más efectivas y no requerir ejercicio. Puedes comer lo que quieras en la comida y la cena, siempre que cenes antes de las 8 de la tarde y te acuestes antes de las … Leer más
Ventajas del óxido nítrico
El óxido nítrico es un gas que se produce en las células revistiendo los vasos sanguíneos que incrementan el flujo de la sangre. La producción del óxido nítrico es la clave para la salud metabólica y es crítica para oxigenar los tejidos, promover el desempeño sexual y mejorar los niveles de energía. El óxido nítrico produce tradicionalmente numerosos cambios, incluyendo el … Leer más
Ventajas y desventajas de la acupuntura
Como ya hemos visto , la acupuntura posee infinidad de ventajas para una amplia gama de enfermedades y trastornos corporales. Se utiliza para tratar dolencias musculoesqueléticas, como la artritis, dolores crónicos, la menopausia y también como terapia alternativa a la hora de dejar de roncar, adelgazar o tratar alergias. Sin embargo, también tiene algunos puntos negativos … Leer más
VENTAJAS E INCONVENIENTES DE LAS DIETAS HIPERPROTEICAS
Se trata de dietas que prescriben poquísimas grasas, una dosis de proteínas superior a la normal y casi nada de hidratos de carbono. Resultan efectivas pero no siempre inocuas Las dietas adelgazantes que apenas aportan hidratos de carbono, y sobre todo las que los eliminan por completo, provocan que el organismo tenga que recurrir rápidamente … Leer más
Las ventajas de ser vegetariano
La dieta vegetariana reduce las probabilidades de sufrir diabetes y enfermedades cardiacas, según un estudio dirigido por el doctor Nico Rizzo en la Universidad de Loma Linda (Estados Unidos). El equipo investigador analizó la dieta, la salud y el estilo de vida de más de 700 adultos que fueron clasificados en tres grupos: vegetarianos quecomían … Leer más
Tratamientos alternativos de resfríos, usos de la olla Neti
Tratamientos alternativos de resfríos, usos de la olla Neti. La olla Neti tiene una gran reputación de ser muy efectiva en la lucha contra estornudos, resfriados, sinusitis, rinitis alérgicas, congestión y síntomas de la alergia. ¿Pero qué beneficios reporta en nosotros? Este método alternativo a las gotas nasales tiene como ventaja limpiar más rápidamente las … Leer más
Las ventajas de adelgazar corriendo
Bajar de peso es una meta que muchas personas se proponen. Al hacerlo uno se encuentra con una infinidad de productos adelgazantes, dietas para bajar de peso, consejos, ejercicios físicos para adelgazar y a veces tanto caudal de información puede llegar a confundirnos y hacernos perder de vista el objetivo principal. La única realidad es … Leer más
Ventajas de practicar Pilates
Su nombre se debe al fisioterapeuta alemán Joseph Pilates quien descubrió en 1920 que, gracias a la concentración, al mover los músculos del cuerpo, se obtenían resultados espectaculares, como alisar el estómago, estilizar las piernas, fortalecer la espalda o alcanzar el equilibrio de un bailarín y durante la Primera Guerra Mundial creó estos ejercicios para rehabilitar … Leer más
Pañales tela | ventajas
Pañales de tela, ventajas, nada que ver con los antiguos trapo que usaron nuestras abuelas. Los pañales de tela se han modernizado, materiales que repelen las manchas, ultra absorbentes, evitan rozaduras y ahorras cientos de euros al no usar los pañales desechables. En Embarazo10, pañales de tela y sus ventajas. Los pañales de tela actuales … Leer más