Una semana para romper con la rutina

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Día 4: Cambia tu historia

Siempre hay algún tema que nos ronda la cabeza, que nos hace sentir frustrados y nos vuelve negativos. Por ejemplo, que no logres el ascenso que esperas en el trabajo, porque no le simpatizas a tu jefe. Puedes intentar darle un revés a esa historia, cambiando la forma en que ves la situación. En el caso del ejemplo, puede que sea necesario que empieces a buscar un nuevo trabajo, nuevos horizontes y alternativas.

Día 5: E

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