Dieta para el desequilibrio hormonal
Las hormonas son sustancias químicas utilizadas por el organismo para regular sus procesos físicos. Ya se trate de hormonas liberadas por las glándulas endocrinas como por las exocrinas, su equilibrio es vital para que el cuerpo funcione como corresponde, pues de sufrir algún cambio en estos niveles los procesos metabólicos del cuerpo se verían entorpecidos … Leer más
Cómo limpiar los alimentos
Actualmente existen muchas ofertas de alimentos orgánicos que garantizan su origen saludable y sus plenos beneficios para la salud, pero muchas veces estos productos no se encuentran al alcance económico de todo el mundo, por lo que hoy queremos brindarte algunos consejos sobre cómo limpiar los alimentos y quitarles así cualquier residuo de herbicidas, químicos … Leer más
Alimentos saciantes
Uno de los principales enemigos de nuestro peso es el hambre y la ansiedad, muchas veces comemos por comer y lo hacemos en grandes cantidades, por lo que tendemos a engordar. Algo que puede ayudarnos mucho en estos casos son los alimentos que son saciantes, de forma que no tengamos hambre y podamos evitar comer … Leer más
Irradiación de alimentos, alimentos irradiados
Irradiación de alimentos, alimentos irradiados. Se consideran alimentos irradiados aquellos a los que se les ha aplicado una radiación ionizante. ¿De qué se trata? ¿Cuál es la necesidad? Precisamente en este post nos dedicaremos a responder esas y otras preguntas. La irradiación de alimentos es una tecnología capaz de mejorar la seguridad y la vida … Leer más
¡Mi bebé no come!
¿La hora de la comida o la cena de tu niño se convierte en una tortura? Si tu niño no come y ya no sabes qué hacer en Embarazo10.com te damos unas claves que pueden ayudarte. ¿Por qué no come mi bebé? Que los bebés o niños no coman a menudo saca de quicio a … Leer más
Los alimentos com más proteínas
Al hablar de proteínas lo primero que debemos tener en cuenta que existen diferentes tipos de proteínas, las de origen animal, y las de origen vegetal. Por lo general las de origen animal suelen ir acompañadas de más cantidades de grasa que las vegetales, aunque el cometido que hoy nos acontece es elaborar un listado … Leer más
Qué es la Fibromialgia y su tratamiento con alimentos
La fibromialgia es una enfermedad reumática que afecta directamente a los músculos causando una tensión muscular casi constante. Esta tensión provoca grandes molestias ya que algunas veces dicho dolor esta localizado en un punto, pero muchas veces está repartido en varias localizaciones. Los músculos tensos provocan rigidez y pueden limitar los movimientos o dar una … Leer más
Alimentos orgánicos
Los alimentos orgánicos son aquellos productos agrícolas o agroindustriales que tienen como objetivo principal la obtención de alimentos sin aditivos químicos ni sustancias de origen sintético y una mayor protección del medio ambiente por medio del uso de té no contaminantes. Se consideran «orgánicos» aquellos alimentos (en especial vegetales y frutas) en la que durante su producción no intervienen … Leer más
Alimentos para limpiar las arterias
Muchas enfermedades cardiovasculares se pueden prevenir y controlar. ¿Cómo? A través de una alimentación saludable y equilibrada. Si bien es cierto que en estos casos inciden la edad, factores genéticos y hereditarios, consumir ciertos alimentos sanos ayuda a limpiar las arterias de manera de protegernos de la hipertensión arterial y colesterol alto, dos problemas que … Leer más
Alimentos sanos para el cabello
Lo que necesitas para tener un cabello fuerte, sano, bien suave y brillante -como el de los modelos de los comerciales- no está en la peluquería, ni en el salón de belleza. ¡Está en tu cocina! O, al menos, en el supermercado. Si bien invertir dinero en la peluquería influye, lo que de verdad hace … Leer más
Croquetas caseras de conejo
Ya os hemos hablado en otras ocasiones de lo importante que es reciclar los alimentos que nos quedan de días anteriores, para realizar otras recetas sabrosas sin necesidad de tirar nada o comprar ingredientes nuevos, por eso el día de hoy aprovecharemos un poco de conejo para hacer un plato exquisito. Así pues, comentar que … Leer más
Cómo se pierden las vitaminas en los alimentos
Algunas de nuestras costumbres pueden estar haciendo que los alimentos pierdan gran parte de su valor nutricional. La mayoría de las frutas y verduras son alimentos que pierden calidad nutricional muy rápido. Desde que son recolectadas hasta que llegan a nuestro plato experimentan una serie de procesos por lo que van perdiendo vitaminas y calidad … Leer más