Alimentos sanos para el cabello

Alimentos_sanos_para_el_cabello_01.jpg

Plátanos

Comer plátanos o bananas nos asegura un aminoácido llamado triptófano, aceites naturales y potasio, todos ellos fundamentales para el pelo y la salud en general. ¿Buscabas el gran secreto para tener el cabello más suave? ¡Consume potasio! Este mineral aporta propiedades suavizantes al “tallo” del pelo.

Fresas y frambuesas

¡Qué deliciosas que son! ¿Verdad? Lo bueno es que además de ricas también las podemos valorar por sus nutrientes, como la vitamina A y la vitamina E que estimulan la circulación sanguínea hacia el cuero cabelludo, condición necesar ...

Articulos Relacionados

Cortes de Cabello 2011 Cortes de Cabello 2011
Si bien hemos de decir que parece que el pelo largo, y lucir melena es la tendencia del año para este 2011, podemos incluir además algunos cortes de cabello y si además te gusta lucir el pelo corto estás de enhorabuena ya que la tendencia es llevar el pelo al estilo “pixie”, un estilo mu ...
Vitaminas para el crecimiento del cabello Vitaminas para el crecimiento del cabello
Si te preocupa el estado de tu cabellera, conoce cuáles son las vitaminas para el crecimiento del cabello que debes consumir. Entre los varios beneficios que estas vitaminas aportan a la salud, estimulan la circulación del cuero  cabelludo, ayudan a tener el pelo más fuerte, naturalmente hid ...
Cabello Seco Cabello Seco
El aspecto de cabello seco es bastante quebradizo, sobretodo en la zona de las puntas, y además es un tipo de cabello que para las que lo sufráis podemos decir que se siente como si fuera paja. No hay nada que no tenga solución, y en el caso del cabello seco, hay que decir que lo primero e ...
Importantes consejos para acabar con las horquillas o el cabello horquillado Importantes consejos para acabar con las horquillas o el cabello horquillado
En cuanto notes que las horquillas empiezan a atacar tu cabello, corta de inmediato toda la zona dañada y luego dale un buen tratamiento, aparte del champú que usas, por más que contenga acondicionador, busca protegerlo con un buen reacondicionador y tratamientos caseros o naturales, exis ...
A cabellos sanos, vida más plena A cabellos sanos, vida más plena
Su agradable aspecto aporta elementos de gratificación a la autoestima y a las interacciones sociales. Si queremos mantenerlo cuidado se requiere de una adecuada alimentación que lo provea de los nutrientes necesarios para su crecimiento. Existe una serie de productos naturales cuyo consumo ga ...
Alimentos para fortalecer el cabello y otros consejos Alimentos para fortalecer el cabello y otros consejos
Muchos son los factores que afectan la salud del cabello además de la alimentación, como fumar, no dormir lo suficiente y desequilibrios hormonales, por eso es necesario mantener prácticas saludables, para así complementar esto con los nutrientes de ciertos alimentos. Alimentos para fortale ...