Las legumbres, un alimento muy completo
Hoy queremos dedicar un espacio a las legumbres, un alimento muy completo e imprescindible para nuestra salud, aunque, no todos están conscientes de la importancia de las mismas. Podemos encontrar una gran variedad de legumbres diferentes, de distintos colores, formas y sabores, ideales para variar nuestros platos y beneficiarnos al máximo de sus propiedades. Hoy … Leer más
Danonino| Nueva receta salud y sabor
Danonino nueva receta salud y sabor. Danonino, confianza para las madres y un placer para los niños. En Embarazo10.com te contamos más de Danonino y su nueva receta aún más saludable. En Danone fieles a su compromiso por ofrecerte lo mejor, han perfeccionado la receta del Danonino ahora es más saludable y delicioso. Todo el sabor … Leer más
Alcachofas para perder peso
La alcachofa es un alimento muy sano para la salud de las personas, son ideales en la dieta para adelgazar, ofrece pocas calorías y con enorme cantidad de fibra. La alcachofa es un vegetal que debido a sus virtudes tiene una fama muy buena para perder peso y quemar grasas. Debido a que muchas personas … Leer más
Almidón en los alimentos
Son muchos los alimentos que contienen almidón y a menudo el almidón es generalmente interpretado en el sentido de contabilizar los hidratos de carbono presentes en los mismos. Pero… ¿se puede medir la cantidad de almidón en los alimentos? ¿cómo se hace? Debido a que tu cuerpo no es capaz de absorber la fibra tan … Leer más
Los niños que desayunan bien rinden mejor en la escuela
El mejor alimento es el desayuno por las mañanasLos niños que desayunan bien rinden mejor en la escuela, ha dicho hoy Rubén Bravo, naturópata experto en nutrición del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), en la presentación de la campaña «Desayuno 3S», para que los menores aprendan a comer sano desde la primera comida … Leer más
Nutrientes de la papa o patata
La papa o patata es un alimento muy nutritivo, y representa un gran aporte de nutrientes para nuestro organismo, en especial de carbohidratos y también algunas vitaminas y minerales. El consumo de papa o patata esta muy difundido en todo el mundo. Se consume de muchísimas formas distintas. Sin embargo, en los últimos años su … Leer más
Cómo consumir la alcachofa en la diabetes
Diabetes Hola deseo saber si la alcachofa tiene los mismos beneficios al ser ingerida en cápsulas o natural en té o cómo es mas beneficiosa para la diabetes. Muchas gracias. Enviada por Mónica Hola Mónica: La alcachofa o alcachofera es una de las plantas comestibles permitidas para el tratamiento de la diabetes. Sus propiedades nutricionales son … Leer más
Miel, alimento de los dioses que nos regalan las flores
¡Cuidado una abeja! ¡Aparta no te vaya a picar! Seguro que os suenan estas frases, yo creo que todos las hemos dicho alguna vez. Luego la cosa mejoró cuando conocimos a la abeja Maya y nos hicimos un poco más amigos de estos insectos que tanto hacen por nosotros y que no solemos valorar como … Leer más
El aparato digestivo: funcionamiento
El sistema digestivo es una serie de órganos huecos unidos en un tubo retorcido y largo que desde la boca hasta el ano. Comprender el funcionamiento del aparato digestivo nos permite tomar decisiones informadas sobre nuestra alimentación y estilo de vida, contribuyendo así a un sistema digestivo saludable y eficiente. Dentro de este tubo es … Leer más
¿Qué es el Amaranto?
¿Qué es el amaranto? Me pregunto si alguna vez has escuchado o leído acerca de este increíble alimento, que en realidad es conocido desde hace siglos. Se trata de un cereal, originario de América, pero que hoy se cultiva en todo el mundo. Comencemos por dilucidar acerca de su nombre: ‘Amaranto’, término que viene de … Leer más
Chrimoya: propiedades medicinales
La chirimoya es un fruto nativo de América latina muy preciado por su sabor y por sus propiedades medicinales. Cada día su consumo se ha vuelto más popular no sólo por los caracteres organolépticos que presenta, sino también por los beneficios que trae a la salud. La chirimoya, también conocida bajo en nombre científico Annona cherimola es un … Leer más
¿Cómo se deben descongelar los alimentos?
Siempre estamos buscando ahorrar tiempo y poder disfrutar más de nuestra familia. Una estrategia es tener alimentos o comidas congeladas, así podemos organizarnos y preparar el menú ahorrando esfuerzo también. Pero… hay que tener cuidado en el momento que vamos a descongelar los alimentos, ya que no deben perder sus propiedades nutritivas y debemos evitar … Leer más