Cómo preparar Jabón de Castilla y cuáles son sus usos
Muchas personas se preguntan ¿cómo prepara jabón de Castilla? y es que este es un producto de cuidado personal y de limpieza, que se puede preparar sin problema en casa, siendo además un producto ecológico; ya que este jabón es preparado con aceites puros, siendo ideal para la piel, ya que la deja limpia y … Leer más
Síndrome de alcohol fetal causas y tratamientos
El síndrome de alcohol fetal se refiere a problemas mentales, físicos y de crecimiento que se pueden presentar en un bebé cuando la madre bebe alcohol durante su embarazo. Beber alcohol es perjudicial para la salud de todas las personas, pero cuando esto se hace durante el embrazo no solo se afecta la salud de … Leer más
Alimentos energizantes recomendados para después de correr
El correr ya sea por las mañanas o en nuestros ratos libres, se ha transformado en una disciplina que sigue ganando adeptos, sin embargo, es una disciplina que consume mucha energía, es por eso que el tema de los alimentos energizantes es fundamental para complementar nuestras rutinas. Hay que considerar que este tipo de ejercicio, … Leer más
Vitaminas para mejorar la salud del cabello de manera natural
Las vitaminas para mejorar la salud del cabello que se analizaran en esta nota, son vitaminas que se recomiendan especialmente para quienes cuentan con un cabello muy fino, seco y quebradizo. Las vitaminas de cara a la salud del cabello, también son recomendadas para tratar infecciones en el cuero cabelludo, tal como es la caspa … Leer más
Propiedades curativas del culantro y sus usos
Muchas son las propiedades curativas del culantro, o también llamado cilantro las que ayudan a tratar diferentes enfermedades como el colesterol, hepatitis y la gripe. Destacando que el culantro proviene de un arbusto perenne que puede llegar a medir 2 metros y medio, teniendo hojas de contorno aserrado y flores blancas, siendo una hierba que … Leer más
Café y embarazo consecuencias
Todos los médicos están de acuerdo en que las chicas embarazadas, y las que intentan quedar embarazadas, no deben consumir grandes cantidades de cafeína. No hay constancia de que al consumir con moderación cafeína este relacionada con una mayor posibilidad de sufrir abortos o malformaciones en el feto. Sin embargo cuando el consumo es elevado … Leer más
Alimentos peligrosos durante el embarazo y porque evitarlos
Para muchas parejas, el lograr concebir un niño es una gran alegría, sin embargo, junto con la felicidad, suelen llegar un montón de preocupaciones, una de las primeras, es el saber cuáles son los alimentos peligrosos durante el embarazo y porque se consideran como peligrosos tanto para la madre como el futuro bebe. Considerando que … Leer más
Como tratar una piel irritada con remedios caseros
Saber como tratar una piel irritada es importante, ya que es una condición que puede afectar a bebés, niños y adultos; la que se caracteriza por tener poca humedad, tener una apariencia rasposa, lucir cansada y sin vida. Donde otros síntomas de este tipo de piel son las escamas, acné, granos, coloración roja, asperezas, comezón … Leer más
Mascarilla de yogur para multiples problemas de la piel
El uso de una mascarilla de yogur en la piel, es una gran manera de aprovechar los múltiples beneficios de este alimento, después de todo, el yogur se encuentra lleno de nutrientes que nos ofrecen la oportunidad de tratar problemas en la piel como una irritación, infección, manchas, etc. Hay que considerar que una de … Leer más
Recetas con tomates saludables para toda la familia
Las recetas con tomates no solo son deliciosas, sino también saludables para toda la familia, porque tienen un gran contenido nutricional. El tomate tiene una sustancia llamada licopeno, que es un antioxidante que protege el organismo de problemas cardíacos, pero además tiene pocas calorías y grasas, siendo un alimento perfecto para toda la familia; siendo … Leer más
Propiedades de la quercetina y como conseguirla
De todos los flavonoides que existen, la quercetina se considera como el más frecuentemente utilizado de cara a enfermedades y malestares. Pero antes de analizar de lleno las propiedades de la quercetina, se puede ir adelantando que este flavonoide se encuentra en frutas y verduras como las cebollas, manzanas y cítricos en general. Otra de … Leer más
Ejercicios para el dolor de espalda y cuello
Los ejercicios para el dolor de espalda son muy efectivos para tratar este dolor tan frecuente que todas las personas pueden padecer en algún momento de su vida, al igual que el dolor de cuello. Aunque este tipo de dolor puede aparecer a cualquier edad, es más común en personas que tienen entre 30 y … Leer más